Най-голяма част от хората (38%) са обединени от втората кръвна група. Тя характеризира спокойните, балансирани хора, наклонени, като техните предци, към един уреден начин на живот. Те лесно се присъединяват към екипа, са старателно и трудолюбиви. Телата им лесно приемат промените в климата, адаптират се към новите условия, но нямат генетично предразположение да ядат месо.
За хората с втора кръвна група е за предпочитане вегетарианска диета. Те трябва да ядат зеленчуци, плодове (с изключение на цитрусови плодове, кокосови орехи и банани), бобови растения, всички видове зърнени храни. Млякото и млечните продукти трябва да бъдат ограничени, но те могат да бъдат заменени с продукти, произведени от соя (соево мляко, тофу). Понякога можете да ядете риба (с изключение на хайвер, кавказка, херинга и морски дарове - те обикновено трябва да бъдат изключени от менюто). Като източник на протеин можете да ядете яйца и много малко количество пуйки и пиле. Можете да пиете черно кафе, зелен чай, червено сухо вино, както и зеленчукови и плодови сокове от храните, отглеждани във вашия район.
Диета за втората кръвна група взема предвид характеристиките на сливната лигавица на стомашно-чревния тракт на хората с тази кръвна група. Забранени са остри подправки, оцет, всички доматени сосове, майонеза, подправки. Не яжте осолена риба, краставици, домати, зеле, картофи, храни с високо съдържание на захар, почти всички видове масло (маслини и репей могат да се консумират в ограничени количества). Диета за втората кръвна група е подходяща за хора с положителен и отрицателен Rh фактор.