За да се отървете от неприятни усещания с болка в стомаха, често се препоръчва нормализиране на храната. Най-добре обаче е да не се съсредоточавате върху симптомите, а да преминете в пълен преглед, по време на който ще бъдете дадена точна диагноза и ще Ви посъветва диета с коремна болка, която ще ви помогне във вашия случай.
Диета за стомашна болка: забранен списък
Хранене за болки в корема, когато не знаете точно какъв е вашият проблем, струва си да се организира меко и нежно. За тази цел се препоръчва да се ограничи и по време на обостряне да се изключи използването на такива продукти:
- горчиви зеленчуци - репички, лук, репички, краставици, киселец, зеле;
- изпичане, печене, продукти от тесто за сладкиши;
- Пушено месо, маринати, туршии, консерви;
- месо, риба, гъби, доматени сосове;
- месни и гъбни бульони, зелева супа, борш;
- сладолед, шоколад;
- кисели плодове и плодове;
- пържени яйца и твърдо сварени яйца;
- газирани напитки, квас, черно кафе.
Болката в левия хипохондриум (в панкреаса) изисква стриктна и постоянна диета, дори и да не сте сигурни какъв вид здравословни проблеми сте открили.
Диета за болка в панкреаса или стомаха
Важно е правилно да организирате вашата диета за болка в панкреаса или в стомаха. За това яжте най-малко 3-6 пъти на ден, за предпочитане едновременно и на малки порции. Направете необходимата ви диета от тези продукти:
- вчерашен хляб, сухи бисквити, крекери;
- Вегетарианска супа, зеленчукови супи, зърнени храни, фиде;
- пара и варено месо: говеждо месо, пиле, риба (за предпочитане под формата на котлети);
- мляко, топено мляко, сметана, заквасена сметана, нетосено масло, прясно извара и ястия от него;
- варени тестени изделия;
- елда, грис, ориз, овесена каша;
- задушени зеленчуци: картофи, карфиол, цвекло, моркови;
- пресни сладки домати;
- меки варени яйца, парна омлет;
- Млечен колбас, черен дроб, несолена шунка без мазнина;
- печени плодове;
- конфитюри, бонбони, желета, мед, мусове;
- сладки плодови сокове, бульон от дива роза, компоти, насипен чай, желе, какао и кафе с мляко.
Тези препоръки се основават на най-често срещания вариант на стомашната диета, но в зависимост от конкретния ви вид заболяване, може да се наложи да коригирате този план за хранене. Уверете се, че сте се консултирали с лекар, защото всяка болест е по-лесна за лечение в началния етап.