В днешния свят хората постоянно живеят в състояние на стрес и хронична умора, така че енергийните напитки стават все по-популярни, особено сред младите хора, които обичат да се отпуснат в клубове и да се подготвят за изпити през нощта. Но след тези енергии един човек се чувства още по-зле, отколкото преди да ги използва, тъй като те принуждават тялото да използва резервите си, което води до постепенно изчерпване на тялото.
Естествена енергия, какви са те?
Но има енергии, които не само могат да ви развеселят и да ви заредят с енергия, но и да имат благотворен ефект върху тялото - това са естествени или естествени енергии. Природната енергетика включва много продукти и инфузии, които са лесни за получаване, както и всяка енергийна напитка. Те включват:
- оранжево, благодарение на съдържанието на голямо количество витамин С дава жизненост за цял ден;
- eleutherococcus - влияе положително върху издържливостта на тялото, укрепва имунната и нервната система и отлично ободрява;
- Schisandra китайски - има най-дълъг ефект, ефектът от приема му се увеличава в рамките на 30-40 минути и продължава до шест часа.
- сред натуралните енергийни напитки, кокосовото мляко, което съдържа натурална вода и калий, е изотонично;
- Серумът, който е коктейл от лактоза, калий и лактопротеини, подхранва тялото и има отличен тонизиращ ефект.
Подготовка на енергийни инженери у дома
- "Класически" енергиен инженер : залейте вряла вода 3 чувала чай, настояват за 10 минути. След това изсипете в бутилка, добавете студена вода и 20 таблетки аскорбинова киселина до 50 mg всяка. Разклатете, докато таблетките бъдат напълно разтворени и поставете бутилката във фризера. Питието е готово.
- "Разширеният" електроинженер е естествена енергия за спортистите. За да го подготвим за съставките на "класическата" енергия, добавихме 15 капки електурококова тинктура, 10 г глюкоза в таблетки и 10 г прах от BCAA . Всички се разбърквайте и поставете в хладилника за охлаждане.