Въпросът за това, какво можете да пиете чай, когато се придържате към нискокалорична диета, тревожи много жени. В края на краищата, поглезете се с чаша ароматна освежаваща напитка с малко сладка любов, почти целия справедлив секс. Да се отречеш от това удоволствие дори и заради красива фигура понякога е много трудно.
Какъв е най-добрият начин да пиете чай докато губите тегло?
На първо място, трябва да се отбележи, че по време на диета не може да се пие чай със захар и сметана. Също така са забранени кифли, сладкиши, сладкиши и сладкиши. Но това не означава, че в резултат ще бъдете принудени да пиете "празен" бульон. Има много други добавки, които не само ще подсладят живота ви, но и ще ви дадат нови, непознати до момента нюанси на вкуса. Те включват:
- подправки и билки - корен от джинджифил, кардамон, канела , карамфил, ванилова кора, оранжева и мандаринова кора;
- чаши от лимон или други цитрусови плодове;
- сушени и печени сладки ябълки;
- сушени плодове;
- горчив шоколад, ядки в мед, бонбони и пастили - се допускат умерено, буквално няколко резена на ден.
Мога ли да пия зелен чай с мляко за отслабване?
За намаляване на теглото трябва да изберете зелен чай, който не само насърчава по-бързо освобождаване на тялото от излишните мазнини,
Възможно ли е да пиете чай с мед?
Скъпата е полезна добавка към чая за тези, които се придържат към диета. Не е необходимо да се поставя в гореща напитка, защото в този случай продуктът губи свойствата си. Медът трябва да се консумира с чаша чай и в разумни количества - 1 чаена лъжичка на ден.