Зеленото кафе наскоро стана най-модерният и популярен продукт за отслабване. Рекламодателите твърдят, че консумацията на несмляна зелена кафе на зърна намалява усещането за глад, засяга абсорбцията на мазнините, понижава нивото на инсулина и по този начин елиминира апетита за бонбони. Освен това зеленото кафе прави кожата еластична и предпазва косата и ноктите от крехкост.
С такъв списък от полезни свойства не е изненадващо, че много ентусиазирано започнаха да приготвят, да пекат и да стриват зелено кафе вкъщи (така че да не се подхлъзнат от фалшификатите) и ... бяха силно разочаровани. Не, не ефикасност, а вкус. В края на краищата, ако сме свикнали с аромата, горчивината на черно печени зърна, тогава трябва да присвивате от всяка глътка, сякаш пиете медицина. Интелигентните производители направиха "движение с рицар" и наистина изобретиха лекарство - зелено кафе в таблетки. Сега вкусът напълно отсъства, не можете да губите време за печене и смилане и просто да пиете таблетка с чаша вода. И отслабвам?
ефикасност
Така че, кафето работи в таблетки по същия начин като аналога на зърното? Ако в зърната от кафе присъствието на хлорогенна киселина се намали до 10%, тогава таблетките съдържат концентрат, екстракт, който се състои от 50% хлорогенна киселина. И тази същата киселина е виновника на отслабването на кафето.
В зелено кафе, както и в таблетките за отслабване от него, съдържа не само хлорогенна киселина, но и кофеин . Това вещество активира всички вътрешни процеси, подобрява паметта и вниманието. Кофеинът освежава, това не е тайна за никого, което означава, че приемането на таблетка зелено кафе може да бъде активирано преди тренировка.
Както вече споменахме, ефектът от намаляването на теглото върху зеленото кафе се постига както следва: хлорогенната киселина блокира абсорбцията на мазнините, понижава нивата на инсулина, стимулира разграждането на мастните запаси и потиска апетита. Кофеинът действа върху тялото, стимулира и позволява всички горепосочени процеси да преминават по-бързо. В резултат на това не мислите за сладки 24 часа на ден, ядете по-малко, движете се повече и направете, добре, и отслабнете.
Един "НО"
Всичко би било добре, ако купувате бурканче със зелени таблетки за кафе, които вече гарантират желания резултат. Но нито производителите, нито лабораториите от лабораториите, които не са засрамени, че зеленото кафе ще се бори с вашите килограми, а вие по това време ще седнете зад телевизора с пакет от пуканки. Ефикасността е възможна само при диета и физически упражнения.
приемане
Зеленото кафе в таблетки, съгласно инструкциите, трябва да се приема два пъти дневно за половин час преди хранене за една таблетка. Минималният курс на допускане е 1 месец, максимумът е 3 месеца. Невъзможно е BAA да продължи без лекарско наблюдение.
Противопоказания
Като се има предвид, че в таблетките зелено кафе има кофеин, всеки, който е кофеин, е противопоказан, попадат в рискова група. Това означава, че не трябва да приемате хранителни добавки на бременни и кърмещи майки, хора със сърдечна недостатъчност, хипертония и други сърдечни дефекти. Нежелателно е да се използват таблетки за хора със стомашно-чревни заболявания и такива, които имат индивидуална непоносимост към кафе.
Предупреждения
Тъй като зеленото кафе се превърна в популярен продукт за отслабване, често е възможно да се срещнат хора, продаващи наркотици от ръцете си, от името на "вар" компании. Не препоръчваме закупуването на зелени кафе на улицата, купувайте ги на специализирани места за продажба, аптеки и магазини с хранителни добавки. Също така не боли да погледнем лиценза и върху състава: има ли изобщо зелено кафе.
Във всеки случай винаги е по-надеждно да се купува зърно, за да се смила и запържва. И използвайте таблетки, само когато няма възможност да се занимавате с такъв "ритуал".