Загубата на тегло обикновено се предпочита от каквото и да е помощно средство. Но защо да не допълвате такова естествено и ефективно средство като ябълков оцет с балансирана диета и упражнения? Днес ще говорим за отслабване с ябълков оцет, неговите ползи и противопоказания.
Полезни свойства на ябълков оцет
В оцет сайдер ябълка съдържа органични киселини - ябълка, гликолова, лимонена и оцетна киселина. Също така, този продукт е богат на минерали от калий, магнезий, желязо, калций и натрий. Всичко това доведе до използването на ябълков оцет за загуба на тегло, както и за лечение на редица заболявания.
Сред полезните свойства на ябълковия оцет за загуба на тегло, трябва да се каже, че поради потреблението му мазнините и въглехидратите се разтварят по-бързо, храносмилането и метаболизма се установяват, а апетитът и желанието за бонбони се намаляват. Но поглъщане не е единственият вариант за отслабване, оцет ябълков сайдер може да се използва и за обвивки и за триене проблемни области в борбата срещу целулита.
Процесите на ферментация, причинени от прекомерно хранене, употребата на не прясна храна, алкохол и други неща, не рядко предизвикват подуване и отравяне с токсини от ферментирала храна. Използването на ябълков оцет за загуба на тегло води до пречистване на стомаха, тъй като оцетът ни отстранява от патогени, има противогъбичен и противовъзпалителен ефект.
Оцет вътре
Ябълковият оцет се приема орално в разтвор, разтворен във вода, понякога с мед. Оцетът никога не трябва да се пие в чиста форма, тъй като това ще изгори всички вътрешни органи. Ето защо, препоръчва се чаша вода, за да поставите 1-2 чаени лъжички оцет и ½ супени лъжици. мед. Такава напитка за отслабване отнеме половин час преди закуска сутрин на празен стомах. Друга възможност е да вземете такава напитка на закуска, следобед и преди лягане.
Външно приложение
Срещу стрии и целулит можете да нанесете обвивки от оцет. За тази цел, водата и оцетът се отглеждат в еднакви пропорции, накиснете марля или превръзка в това решение, изтръгвайте.
Противопоказания
Ябълковият оцет не може да се използва за пептични язви и гастрити. Също така, противопоказанията за употребата на оцет от ябълков сайдер за загуба на тегло са хора с висока киселинност. И всички, които могат безопасно да отслабнете с оцет, препоръчваме да го изпиете през слама, за да не унищожите емайла на зъбите.