Във въпроса кой джинджифил е по-ефективен за отслабване, мненията на експертите са разделени. Някои твърдят, че свежият корен, подобно на всеки естествен продукт, е по-полезен, докато други твърдят, че изсушеният вариант се абсорбира много по-добре. Досега експертите не са стигнали до едно мнение. В полза на сушени джинджифил недвусмислено говори и факта, че е много по-удобно да се използва - не е нужно да се чисти и отрежете корен, просто вземете торба и го добавете към напитката.
Джинджър изсушен за загуба на тегло
Независимо от факта, че дебатът не намалява, използването на зелен джинджифил за загуба на тегло като цяло е същото като при прилагането на нов корен. Този продукт има диафоретичен, диуретичен, холеретичен, слабително действие, което в комплекс води до увеличаване на метаболизма. Тялото започва да изразходва повече енергия и ако храната е задържана, тогава ще трябва да похарчите мазнини.
Използвайте джинджифил земята за загуба на тегло е много проста. Добавете го в бира при готвене на черен или зелен чай или в кафе машината, когато правите кафе.
Необходимо е да пиете такива напитки, неподсладени, редовно, 3-4 пъти на ден, особено при "непланиран" глад и преди хранене.
Готвене у дома джинджифил суха земя
Можете да направите джинджифил суха земята в дома. За да направите това, купете коренът на джинджифил, обелете, накълцайте най-фините резени, поставете върху печене и поставете в леко отворена фурна на 50 градуса за 2 часа. След това намалете температурата до 20-25 градуса и го пригответе за 1-2 часа.
Сух джинджифил може да бъде смлян с блендер и да се съхранява на сухо място до 10 дни.