Огромен брой жени се оплакват, че мастната тъкан се натрупва локално и най-често в талията и под корема. Такава реакция е присъща на природата, защото тялото просто защитава репродуктивните органи. Понякога може да се случи неуспех, а мастните депозити да станат по-изразени. В този случай, за да се справим с този проблем, ще помогне за изгарянето на мазнините за корема у дома. Такива процедури са допълнително средство за повишаване ефективността на упражненията и правилното хранене.
Вариации на обвивка за изгаряне на мазнини за корема
По принцип има две опции за опаковане:
- Студено е. Такива процедури причиняват стесняване на съдовете, възстановяват тонуса на кожата и намаляват проявата на оток.
- Hot. Тези опции осигуряват ефекта на сауната, което от своя страна увеличава кръвообращението и насърчава активната резорбция на мазнини.
Рецепти от смеси
Има много различни рецепти за опаковане, тук са най-популярните от тях:
- Мед обвивка. За да направите това, смесете 1 супена лъжица. супена лъжица мед, 0,5 супени лъжици зехтин и 5 капки цитрусово масло.
- Шоколадова обвивка. На водна баня трябва да разтопите 2 шоколадови ленти.
Как да направите обвивка за изгаряне на мазнини у дома?
За такива процедури ще ви трябва малко свободно време, хранителен филм, избрана смес, топли дрехи. Преди да го обвиете, трябва да направите душ и да почистите кожата на проблемните области с търкане. След това е необходимо да се приложи избраната смес и да се обвие около пластмасовото фолио. След това трябва да носите топло дрехи и активно да се движите или да обърнете одеяло и да си лягате. Опаковките за изгаряне на мазнини не трябва да продължават повече от 40 минути. След процедурата, сместа се измива с топла вода и след това се подава овлажняващ крем за проблемната област. За да се постигне желаният ефект, е необходимо да се проведат минимум 10 процедури с почивка от 2-3 дни.