Бялата касис не е толкова популярна, колкото червеното и черно, но в някои от домашните парцели все още можете да видите малки храсти, обсипани с бели плодове. Има дори една поговорка, чието значение е следното: черно касис е за внуци, червено е за деца, а бялото е за себе си.
Как е полезно кафето и каква е вредата?
Редовното използване на плодовете в прясна форма влияе благоприятно на работата на целия организъм. Много от тях се интересуват от това колко калории са в бялата касис и дали е възможно да се използва през периода на загуба на тегло. Плодовете за витаминния състав са подобни на червените и чернокожите, което означава, че те могат да се сменят.
Основното предимство на плодовете е наличието на голямо количество пектинови вещества, които помагат да се отстранят солите на тежки метали и вредни вещества от тялото. Калорийното съдържание на зърната е ниско и е само 42 kcal на 100 g.
Белите плодове съдържат витамин А, който укрепва имунната система и подобрява зрението. Полезно е тези плодове да се използват от пушачите, тъй като те се съпротивляват на отрицателния ефект на тютюневия дим. Благодарение на наличието на витамин Е, бялата касис забавя процеса на стареене. Учените отдавна наричат бялата касис "еликсир на младостта".
Трябва да се каже, че не само плодовете, но листовете също имат полезни свойства. Те могат да бъдат използвани пресни, както и събрани за в бъдеще. Листата от касис са подходящи за варене на чай и могат да се използват и в лечебни билкови смеси. Инфузиите, базирани на листовки, се препоръчват за употреба при уролитиаза и улцерация.
Колко полезна бели касис за загуба на тегло:
- Експериментално е намерено, че след 1,5 часа след поглъщането плодовете активират метаболитния процес.
- Полезността на бялата касис се дължи на наличието на витамини В, които участват активно в синтеза на мазнини и протеини. Те също имат положителен ефект върху работата на нервната система.
- Плодовете помагат да се отдели "лошият" холестерол от тялото.
- Органичните киселини, съдържащи се в бялата касис, борбата с чревните инфекции, като по този начин подобряват храносмилателната система.
Заболяването от бялата касис върху себе си може да се усети от хора с повишена киселинност и язви.
Как да използвате?
Бялата френско грозде може да се използва за подготовка на различни
Терапевтичните свойства на бялата френско грозде са не само във витаминен състав, но и в богато съдържание на хранителни вещества, като: магнезий, калций, натрий, фосфор, желязо.
Поради липсата на оцветители, това зрънце е подходящо за най-запалените страдащи от алергия. Използването на бели корени е трудно да се надцени, тъй като няма такива системи и човешки органи, които няма да имат благоприятен ефект върху това зрънце.