Красиви яркочервени плодове със сферична форма могат да бъдат намерени на рафтовете на магазините през цялата година. Отвътре те са разделени от мембрани и във всеки отдел има 2 реда зърна, които се състоят от семена и сочна каша. Дори в древния Рим разпознали използването на нар. Хипократ препоръчва пациентите му да използват плодове при лечението на много заболявания.
Какво е полезно в граната?
Съставът на плода включва витамини, минерали, танини, киселини и пектини. Ползите от плодовете бяха оценени не само в народната, но и в официалната медицина. Плътта има дезинфекционен ефект, така че се използва за различни възпаления. Граната съдържа 14,5 грама въглехидрати на 100 грама и следователно плодът може да служи като лека закуска през деня. Като се има предвид ниското съдържание на калории, то не засяга фигурата по никакъв начин. Нарът съдържа пектини, които благоприятно засягат храносмилателната система. Важен плод за нервната система и помага да се справи с главоболие и безсъние. Гликемичният индекс на нар е 35, така че можете спокойно да се насладите на сладките зърна.
Благодарение на наличието на различни витамини, включително аскорбиновата киселина, плодовете засилват имунната система и повишават защитните функции на организма преди отрицателните ефекти на вирусите и инфекциите. Плодовият сок е отлична превантивна мярка за развитието на рак. Особено важно е за тези, които са преминали курс на облъчване, или за хора, живеещи в радиационна зона. Много хора смятат, че нарът създава натиск, но това не е така. Лекарите, напротив, препоръчват използването на зърнени храни при пациенти с хипертония. Плодът помага да се отървете от главоболие. Нарът е един от малкото плодове, които не само са решени, но са полезни и за диабетици.
Какво е полезно за нар за жена?
- Съставът на зърната включва витамин Е и полиненаситени киселини, които нормализират хормоналния баланс.
- Препоръчва се да се ядат зърна, за да се отървете от болката по време на менопаузата и менопаузата.
- Гранатът се счита за отлична превенция на появата на рак на гърдата.
- Плодовият сок влияе положително върху работата на яйчниците. Препоръчва се да се използва през първата седмица от цикъла за 1 супена лъжица. всеки ден.
- Много от тях се интересуват от това колко в железен гранат, а за 100 грама е 1 мг. Това е достатъчно, за да се увеличи хемоглобинът на кръвта, който е особено важен за бременни и раждащи жени. Също така плодовете се препоръчват за анемия и лошо кръвообращение.
- За бременни жени плодовете са полезни поради наличието на фолиева киселина, което е важно за нормалното развитие на плода. Повече зърна подобряват тонуса на влагалището, помагат в борбата с токсикозата и намаляват синдрома на болката по време на раждане.
- При силно маточно кървене, нарът също ще бъде полезен, тъй като той
кръвта коагулира. Като се има предвид това, се препоръчва да се яде за жени с изобилни месечни. - Нар може да се използва като козметика. Използва се в рецепти за подмладяване и овлажняване на маски за лице и за издраскване. Можете да използвате сок, за да направите изплакване, за да придадете блясък и мекота на косата.
Как се използва гранат в народната медицина?
Полезно не само зърното на плода, но и другите му части. Например, цветята имат стягащ и противовъзпалителен ефект. С червеите ще помогне да се справи с инфузията на базата на кората на дървото. Смес от сок с топла вода се използва за изплакване с възпалено гърло и кашлица. Бялите мембрани, които обгръщат семената на плодовете, трябва да бъдат изсушени и след това да се приготвят на основата им чай. Такава напитка ще ви помогне да се справите с безсънието и стреса.