Как да преброим менструалния цикъл - пример

Младите момичета, с появата на първата менструация, много често изпитват трудности при правилното отчитане на цикъла. Понякога е толкова трудно за тях да разберат, че е необходим конкретен пример за правилното разглеждане на техния менструален цикъл.

Какво е менструалния цикъл и каква е средната му продължителност?

За да може едно момиче да разбере как да брои дните на менструалния цикъл, първо трябва да разберете какво е това.

Менструалният цикъл е период от време от 1 ден на започната менструация до 1 ден от следващата менструация. Всяка жена е различна и може да продължи от 23 до 35 дни. С намаляването или увеличаването им те говорят за развитието на патологията.

При всяка гинекологично здрава жена менструалният цикъл протича на 2 фази. Така че, ако говорим за нормален цикъл, който трае средно 28-32 дни, тогава всяка фаза отнема 14-16 дни.

Характеристика на първата фаза е, че по това време тялото се подготвя активно за началото на бременността. В момента на прекратяването му, приблизително на 14-16 ден, има овулация .

Втората фаза се характеризира с образуването на жълто тяло , което при бременност допринася за неговото запазване и нормалното развитие на плода.

Колко правилно да изчислявате независимо менструалния цикъл?

Преди да започнете да разглеждате менструалния цикъл, би било правилно да започнете дневник или бележник. Необходимо е да маркирате деня на началото и края на менструацията в продължение на няколко месеца (до шест месеца). След това можете да направите изчисление.

Преди да преброите продължителността на менструалния цикъл, трябва да определите правилно началото му. Както вече споменахме, това е първият ден на екскрета. Да разгледаме пример: месечно започнаха 2 числа, а след тях - 30, следователно продължителността на целия цикъл е 28 дни: 30-2 = 28.

По този начин, първият ден от следващия период трябва да бъде 31 или 1 ден от месеца, в зависимост от броя на дните в даден месец.