Велосипедът за много съвременни активни хора остава любимо средство за транспорт. Всеки може да овладее техниката на шофиране, по желание и с наличието на свободно време. Предлагаме да разберете колко бързо да се научите да карате велосипед.
Кой мотор е по-лесно да се научиш да караш?
Ако има желание да се научите как да карате колело възможно най-скоро, можете да използвате нисък велосипед със занижена или наклонена рамка. В този случай трябва да има такава възможност да докосвате земята с краката. Ако сте обучени на велосипед в растежа си, трябва да спуснете седалката надолу. Е, ако в случай на падане ще има специална защита под формата на шлем, накладки за лакти, подложки за коляно и велосипедни ръкавици.
Как да се науча да карам велосипед?
Намирането на велосипеда наистина не е толкова трудно. За тази цел на първо място е необходимо да следваме такива прости правила:
- Научете се да запазите равновесие и да не използвате педалите. Необходимо е педалите да бъдат поставени по такъв начин, че съединителните пръти да останат успоредни на земята. След това трябва да сложите един крак върху педала и да го натиснете. В същото време, вторият крак трябва да бъде изтласкан. След началото на движението второто стъпало трябва да бъде поставено върху педала. След точката трябва да се опитате да шофирате възможно най-дълго. За да завъртите педалите не е необходимо. Целта на упражнението е да запази баланса. По време на пътуването е важно да следвате волана - не го завъртете рязко в различни посоки. На този етап, поддържане на баланса не се дължи на podrulivaniyu, и тялото на тялото.
- Научете уменията за правилно разпределение на телесното тегло между ръцете и краката. Тук е много важно движенията да останат гладки и в същото време сигурни, без остри движения на волана. При изучаването е необходимо да се разбере, че много висока скорост изисква опит и много добра реакция. Много е трудно да управлявате велосипеда с бавна скорост. Оптималният е средният процент. В самото начало е необходимо да се научите как да управлявате уверено в права линия, като правите малки завъртания с волана.
- За да овладеете управлението на ъглите, където имат малък радиус. Пример за това е пистата на стадиона. При извършване на завои е важно тялото да е леко наклонено в посоката на завоя. Ръката, разположена в кръга, трябва да се поддържа от волана. Втората ръка трябва да издърпа рамото в посока на завъртане и нагоре.
Как да карам велосипед със скорости?
Опитни велосипедисти съветват, да се научат как да се научат да се возят с велосипед, да не превключват скорости при катерене. Това се налага поради това, че ритъмът на усукване на педалите ще бъде загубен и ще има прекомерна умора. Освен това, когато се движите нагоре с такива манипулации, частите се износват. Поради тази причина се препоръчва да се превключва още преди появата, когато веригата е най-спокойна.
Много от колоездачите рядко използват предния селектор за скорост. Съществуват и онези аматьори, които предпочитат да използват предното предавка при внезапни промени в наклона на пътя. Подобен превключвател ще бъде по-ефективен от 2-3 смени на скоростта назад. Много е важно предварително да зададете средната позиция на задната звезда. Когато трябва да отидете преди добро спускане, по-добре е да превключвате скоростта предварително, тъй като когато слизате по нея просто нямате достатъчно време.
При изучаване е важно да се разбере кои скорости да се вози на велосипед. Повечето съвременни велосипеди имат 2-3 водещи звезди и 7-10 задвижвани звезди. Голяма предна звезда се препоръчва да се използва при шофиране на добър път, когато няма страничен вятър. Също така е прието да се използват робски звезди 4-8. На средната водеща звезда е най-добре да пътувате по черен път, лош асфалт и не много пясъчен пясък. Освен това се използва и роби 2-6. Малка предна звезда трябва да се използва при катерене, каране през кал, блатна почва, пясък, гъста трева.
Как да включа велосипед?
Не всеки начинаещ велосипедист знае как правилно да включи велосипед. Можете да научите това, като поддържате баланс. Има два начина: използване на волана и накланяне. Първият се използва при ниски скорости, а склоновете се използват при високи скорости. Първо трябва да изработите тесни и къси, след това дълги и широки завои в две посоки при ниски скорости.
Как да включа велосипед?
Във всяка възраст можете да се научите да карате велосипед. Един от етапите на такова обучение е обръщане на велосипед. Маневрите по време на завои могат да се извършват по следните начини:
- Велосипедистът трябва да се движи по време на завоя от ръба до средата на пътя и да направи бавно завъртане на 180 градуса по по-малкия радиус. Такива завои трябва да се прилагат, когато има малък трафик по пътищата.
- Завоят се извършва от ръба на пътя, когато велосипедистът се движи за определено време в същата посока или докато стои, все още чака появата на "свободен" прозорец в преминаващото превозно средство и след това започва да се разгъва.
Как да спираме на велосипед?
Много деца и възрастни искат да научат как да се научат да се возят с велосипед. Да караш велосипед винаги е бил удобен, важно е да разбереш как най-добре да спираш на велосипед. Опитни велосипедисти съветват новодошлите:
- Спрете спирачката така, че предното колело да не е блокирано.
- Ако колелата са блокирани, освободете спирачките малко преди колелата да започнат да се въртят.
- При спиране преместете колкото е възможно повече телесното тегло, за да заредите задното колело.
- Комбинирайте спирането и маневрите.
- При лоши пътни условия спирачката използва задната спирачка.
- Най-ефективно е спирането на двете спирачки.
- Задната спирачка трябва да се натисне малко по-рано от копчето на предната спирачка.
Как да спираме велосипед без спирачки?
Има ли желание да се научите как бързо да се научите да карате велосипед? Не всеки модерен мотор има специални спирачки. Много е важно да разберете как да спирате велосипеда без спирачки. За тази цел първо трябва да забавите скоростта, като спрете педалите. Когато велосипедът започне да спира, трябва да стигнете до асфалта с краката си и по този начин да спрете трафика.
Как да карам велосипед на гърба?
Не всички велосипеди знаят как да карат колело назад. За да направите това, трябва да се обърнете към задното колело и да накланяте крака на педала. За да започнете движението, трябва да преместите теглото на тялото към волана и да натиснете свободното стъпало на педала. Веднага след като се движите, трябва да се съсредоточите върху поддържането на баланс. За целта използвайте задното колело, което трябва да е перпендикулярно на пътя на движение. Когато ще можете да преодолеете повече от десет километра, можете да опитате да превъртите педалите.
Как да карам велосипед без ръце?
След като сте усвоили основите, можете да научите как да карате велосипед без ръце. Първоначално можете да опитате да яздите, като държите волана с една ръка. Когато се чувствате уверени по време на пътуването, можете да опитате да извадите две ръце за няколко секунди. В същото време е по-добре да държите ръцете си близо до волана, за да можете да вземете волана навреме. Когато научите, можете да опитате така, за да се возите на свободна открита зона с леко пристрастие.
Как да карам задното колело на велосипед?
Ако вече знаете как да карате велосипед, можете да се научите да яздите на задното колело. За да направите това, трябва да активирате необходимото предаване. Скоростта трябва да бъде 10-15 км / ч. Важно е да проверите дали задната спирачка функционира правилно. Когато карате по задното колело, ще трябва да държите един или два пръста върху дръжката на спирачката. Седалката трябва да се спусне. Ще е необходимо да блокирате задния амортисьор. Предното колело трябва да бъде повдигнато. За да повдигнете предното колело, натиснете здраво педала и дръпнете волана.