Днес, ако отидете в някой салон, за да коригирате фигура , като първа стъпка вероятно ще ви бъде предложена процедура като лимфен дренажен масаж. Днес неговата ефективност вече не се поставя под въпрос. Има няколко начина да я приложите, всеки от които заслужава специално внимание.
Предимства на лимфен дренажен масаж
Лимфен дренажен масаж е показан не само на тези, които изпитват някакви здравословни проблеми, но и на здрави хора - за превенция. Не е тайна, че е лимфен дренаж, който ви позволява да се отървете от едем, да пренасочвате стагнитната течност и да стимулирате имунната система. Това прави лесно преодоляването на много възпалителни процеси, стрес, депресия и други нежелани реакции от нашия ужасен градски живот.
Отделно бих искал да отбележа и естетичната страна: ефективен лимфен дренажен масаж от целулит, а също и като цяло тонизира кожата и облекчава тялото на безпокойство.
Лимфен дренажен масаж: противопоказания
Ефектът от лимфен дренаж е много полезен за човешкото тяло, но има и противопоказания. Те включват:
- сърдечни заболявания (ангина пекторис, инфаркт, сърдечна и хронична недостатъчност);
- възпалителни възпаления върху кожата;
- остри инфекциозни заболявания;
- онкология в различни степени;
- бременност (1-во тримесечие);
- период на употреба на лекарствена козметика;
- заболявания на вените;
- тромбофлебит;
- туберкулоза.
В добър салон, преди да ви назначи такава процедура, лекарят сигурно ще се запознае с историята на вашите заболявания и ще проведе задълбочено проучване, за да разберете дали такъв масаж може да ви навреди.
Лимфен дренажен масаж: техника на изпълнение
Много хора се интересуват от това как се прави лимфен дренажен масаж. Има няколко основни варианта - масажирането се извършва ръчно или с помощта на специален апарат или с използване на вакуум (това е подгрупа на хардуерния масаж). В зависимост от дълбочината му може да са необходими различни техники - пресотерапия, мезотерапия, миостимулация или LPG. Само след избора на техника можете да решите колко често да правите лимфен дренажен масаж. В различните случаи лекарят може да предпише различна продължителност и брой курсове.
Ръчната версия на лимфния дренаж е много приятна процедура, която се извършва от професионален масажист. В този случай подходът към клиента е абсолютно индивидуален, защото експертът ще усети точно къде се натрупва напрежението и коя от зоните изисква повече внимание.
Хардуерният лимфен дренаж се извършва на специално микроконточно устройство, където можете да избирате индивидуални параметри за всеки клиент - дължината и честотата на импулса и продължителността на паузите. Тази техника е много ефективна за възстановяване на мускулния тонус, помага за отстраняване на излишната течност, лекува целулита и премахва отока.
Вакуумният лимфен дренажен масаж се извършва от професионален масажист с помощта на специални тръби. Професионализмът е важен тук - в края на краищата тръбите трябва да се движат ясно по пътеките на лимфния поток, така че процедурата да е безопасна и да носи максимално полза за тялото.
Като правило специалистите в салона за красота помагат на клиентите да определят коя процедура да изберат и предлагат най-подходящите варианти за продължаване на терапията. Лимфен дренажен масаж само по себе си дава лесен ефект за отслабване, но най-добре е да го използвате като първа стъпка в корекцията на фигурата. В този случай можете да постигнете оптимални резултати за много кратко време.