Малки неща в живота, които ви предпазват от тънки

Всяка жена мечтае да е тънка и красива, така че тълпи от мъже да се възхищават на красотата си, но по някаква причина за повечето не става реалност.

С каква грешка?

Основният проблем на много жени е надут бар и искания за себе си. Не можеш да ядеш много живот, да легнеш на дивана, а след това в един момент, да се отървеш от всички излишни килограми и да се превърнеш в "Thumbelina". Поради тази причина много от тях се разпадат след няколко дни на диета и преяждат в двойни количества. За да отслабнете, трябва да намерите причината за лакомия и да промените живота си, т.е. да започнете от самото начало.

Вие ще бъдете изненадани, но не само излишният калориен прием и пасивният начин на живот влияят върху количеството излишни килограми. Учените са доказали, че погрешната организация на жилищното пространство може да доведе до излишно тегло .

Време е да се извърши одит

Време е да проучим дома ви. Всичко е съвсем чисто, но на масата има огромни купчини стари списания и вестници, в кухнята се закичва чайник, който е наследен от баба, а лекарствата са в кабинета на медицината, което не само ще излекува, но ще убие и човек. Така че, проверете ревизия на цялата къща и ще бъдете изненадани колко боклуци се съхраняват в шкафовете и мецанините. Питате, и къде е това, е възможно да се подобрите заради боклука в къщата? Отговорът е положителен и затова. Например, колко различни посоки, фън шуй, езотерични и т.н., казват, че да се съхраняват различни боклуци в къщата е неприемливо? Ако нямате сили да възстановите реда в дома си, каква воля и загуба на тегло може да има? Запушване на работа, няма време, няма сила - всички тези думи, които си казвате, когато не искате да излезете и да започнете да отслабнете. Изхвърляме всички тези оправдания и се свеждаме до бизнеса. Просто не съжалявайте за нищо, изхвърляме всички стари и ненужни, даваме възможност за нов живот.

Извадете я веднага.

Време е да проверите гардероба, който за много непоносима мисия. Изхвърлете неща, които по някакъв начин са загубили представителен външен вид, например разтрити, разкъсани, опънати и т.н.

След това е време за костюмите, които свързвате с лоши спомени и разочарования, не се нуждаете от отрицателни емоции.

Същото се прави и с бельо, торби и обувки.

Ако има дрехи с големи размери, можете да ги предадете на врага, защото няма да получите по-добре. Не е нужно да съхранявате неща в случай, че модата се завръща. Ако се справите с тази задача и почистите шкафа си от ненужни неща, отървете се от лошите мисли и започнете нов живот, който със сигурност ще получите.

Правейки право на ядене

Ако ви е много трудно да се откажете от любимите си, но вредни продукти, тогава вече прилагаме успешна теория на ревизиите и изхвърляме всички вредни и неприложими от хладилника. Благодарение на това изкушението да се яде любим бонбон няма да бъде. Просто дайте си обещанието да не купувате тези продукти вече, така че не е нужно да се отървете от тях отново.

Освободеното място трябва да бъде заето от здравословно хранене, което ще помогне да се загубят тези излишни килограми. Вместо обичайната майонеза, купуваме естествено кисело мляко, заместваме бял хляб с пълнозърнести храни и купуваме кафяво вместо бял ориз. Също така, купувайте пиле, риба, морски дарове, зеленчуци и плодове за себе си. Тези шедьоври на готвене могат да бъдат приготвени от правилните продукти.

Тук има такива привидно дреболии, но те наистина ви пречат да се отървете от излишните килограми и да започнете нов интересен и много ярък живот. За да започнете да се движите напред, трябва да се отървете от миналото, което ви предпазва от стъпка в правилната посока.