Може ли бананите да бъдат кърмени?

Периодът на кърмене на бебето има за жената ограничения в храненето, но това не означава, че ще трябва да бъдете доволни от две или три курса и да очаквате с нетърпение, когато бебето е по-голямо. Има много полезни и безвредни зеленчуци и плодове, които могат и трябва да се консумират от мокра медицинска сестра от самото начало на лактацията.

Ако една жена винаги е обичала банани, тогава при кърменето на новородено не е ясно дали можете да ядете, както преди, или те носят потенциална опасност за бебето. Нека да разберем за това.

Какво е полезно в бананите?

Някои хора мислеха, че бананът е нещо като сладък картоф - това ви позволява да насищате и задоволявате нуждата от сладки, но не повече, защото в него няма полезни витамини.

Това отчасти е вярно и бананите наистина са като картофи, източник на въглехидрати, които задоволяват глада. Но що се отнася до ползите - това е точно обратното - плодът съдържа почти всички витамини от вида B , както и аскорбиновата киселина, въпреки че няма характерен кисел вкус.

Ако се чудите дали можете да ядете банани по време на кърмене, трябва да знаете, че има специални диети, които използват тези тропически плодове и един от тях за тези, които страдат от непоносимост към глутен. Това е много важно за майките, чиито бебета след въвеждането на допълнителни храни могат да бъдат изложени на риск. Но за да предпише такава диета с банани трябва само лекар.

В допълнение към витамините има много полезни микроелементи в бананите - желязо и фосфор, калий и магнезий, калций и натрий. Новината за този коктейл влияе положително на тялото, предизвиквайки напрегната жизненост, добро настроение, повишаване на ефективността, което е много важно за майката на бебето.

Бананът не е твърде висок калориен, а защото може да се използва с увеличаване на апетита за бонбони, което засяга много от справедливия секс. Това е отлична алтернатива на синтетичната захар, тъй като тя не влияе на теглото и е подходяща за балансирана диета.

Реакцията на детето на банан в диетата на майката

Ако жената редовно се радваше на плодове преди раждането, тогава не бива да се отричате след раждането на бебето. След банан - най-ниската алергенност на плодовете и рискът от нежелана реакция при бебета е минимална.

Освен това, както знаете, плодът има едно уникално свойство - помага при диария, ако има такъв проблем, но също така и при запек, т.е. има двойно действие. Това важи за майката и бебето при кърменето, защото вкарването в тялото чрез млякото, активната съставка помага за решаването на проблема.

Колко можете да ядете банани по време на кърмене?

От сега научихме дали е възможно да се използва банан по време на кърменето и сте получили "добро" за това, че е време да се научите как правилно да го въведете в храната на медицинската сестра. Както при всеки друг продукт, важно е също така да направите това стъпка по стъпка, за да проследите реакцията на бебето.

Ако бананите винаги присъстват в храната на една жена и не са най-екзотични за нея, то след седмица след раждането може да опитате да ядете половината. Ако през деня детето няма абсолютно никаква реакция, то тогава вече се разрешава цял ден.

В резултат на това можете да ядете един банан всеки ден, въпреки че някои източници препоръчват да го правите всеки ден, но в същото време да използвате два плода наведнъж. Няма особена разлика и всичко зависи от желанието на самата майка и от реакцията на новороденото към такова меню. И веднага щом бебето навърши 7 месеца, той не е забранено да опита сладко, особено след като тялото му вече е запознат с него.