Ябълковият ябълков оцет е вид концентрат от всички полезни вещества на ябълките. Той съдържа желязо, магнезий, цинк, натрий , както и органични киселини и флавоноиди. Не е изненадващо, че при този състав жените го използват с мощ и главно, както вътрешно, така и външно. И най-често ябълковият оцет се използва за отслабване.
Тук има едно погрешно мнение: приемането на оцет от ябълков сайдер за загуба на тегло не е диета, а начин за подобряване на целия организъм. Не е нужно да се придържате към стриктни хранителни правила (въпреки че все още е необходимо да прецизирате гастрономическите си навици). Ябълков ябълков оцет помага да отслабнете поради:
- нормализиране на процесите на храносмилане;
- противогъбични и противовъзпалителни свойства;
- окисляване на храносмилателния тракт;
- насищане на стомашно-чревния тракт с ензими и витамини;
- загуба на апетит.
С една дума, оцет от ябълков сайдер лекува целия храносмилателен тракт, който сме запушени с консумацията на вредна храна, преяждане, небалансирано хранене. Ябълковият оцет не изгаря мазнините! Загубата на тегло става постепенно, както и самолечение, ще загубите до 3 кг на месец, но резултатът няма да се разсее след края на приемането на оцет. Сега, нека да поговорим за това, какво оцет ябълков сайдер да изберете за загуба на тегло.
Изборът на оцет
Тук не трябва да спасявате, защото една бутилка оцет е достатъчна за много дълго време. Оцет избирате само естествено, наблюдавайте състава, някои производители мамят и разреждат обикновения оцет от трапезата с ябълково есенциално вещество. Таблетният оцет се произвежда изкуствено и тази смес не ни обогатява с полезни свойства на ябълките, а може да причини гастрит или да изгори храносмилателните органи. В естествен ябълков оцет ябълката, силата е 4-5%, докато за изкуствен ябълков оцет е 8-9%.
приемане
За това как да се ябълков оцет ябълка има много мнения, особено, това се отнася до дозировката. Въпреки това, няма нужда да бързате, защото увеличаването на дозата може да доведе до гастрит и киселини.
За 1 чаша вода (200 мл), добавете 1 ч.л. ябълков оцет (10ml), за да подобрите вкуса, можете също да добавите чаена лъжичка мед. Пием този "лечебен отвара" сутрин на празен стомах само веднъж на ден, 15-20 минути преди хранене. И трябва да ядете малко след 15-20 минути (не по-късно, а не по-рано), в противен случай рискувате да навредите.
Пийте вода с ябълков оцет само чрез слама, защото в противен случай оцетът ще корозира емайла. След като вземете, изплакнете устата си с вода.
Подготовка на оцет от ябълков сайдер у дома
За да готвите ябълков оцет вкъщи , изсипете ситно нарязани и измити ябълки с гореща вода (60 - 70 ° C), така че водата покрива суровината с 3-4 см над. Добавете захар, 1 кг кисела ябълка - 100 грама и 1 кг сладки ябълки - 50 г. Оцетът се прави в емайлирани ястия. За две седмици оставяме да се скитаме в топла стая, два пъти на ден, разбърквайки се с лъжица.
След това се филтрира и се налива в бутилки, без да се добавя малко към повърхността.
Вече в бутилки оставяме да се скитат на топло място и в продължение на две седмици. След изтичането на срока спираме бутилките и ги съхраняваме на тъмно, хладно място.
Противопоказания
Ябълковият оцет няма странични ефекти, тъй като е 100% естествен продукт. Ако обаче сте алергични към ябълките, не експериментирайте.
Приемането на оцет ябълков оцет за отслабване, уви, има свои собствени противопоказания. От неговата консумация трябва да бъде изоставена от пациента:
- язва;
- гастрит;
- висока киселинност.
Такива хора трябва да намерят друго средство за почистване на тялото.
Сега знаете всичко, от което се нуждаете, за да започнете почистването и отслабнете с ябълков оцет. Изпробвайте това гениално и лесно средство и търпеливо изчакайте ефекта, бъдете сигурни, че ще го видите не само на скалата на везните, но и ще го почувствате вътрешно.