Жените, които рязко отхвърлят незабавно повече от 10 килограма, често имат такъв проблем като саггирана кожа след отслабване. Това неприятно явление е по-често при жени на възраст над 30 години, защото в тази възраст кожата вече не е толкова еластична и не толкова лесно подлежи на промени. За да се справиш с такъв проблем, най-добре е да започнеш веднага веднага.
Кожата ще виси след загуба на тегло?
Проблемът с увисването на кожата не засяга всяка жена, а само тези, които пренебрегват такива правила за отслабване:
- Не можете да отслабнете при екстремни диети. Нормална загуба на тегло - не повече от 0,8 - 1 кг на седмица. Отслабвайте с такова умерено темпо, давате на организма достатъчно време, за да приведете кожата в ред.
- Отслабването не е само диета, но и спорт, поне тренировка за дома. Влизайки в спорта, ускорявате метаболизма и спомагате да не се разклащате кожата на лицето и тялото, след като сте загубили тегло.
- При отслабване по правило диетата се намалява, но е важно тялото да се снабдява с необходимото количество витамини и минерали. Ето защо е важно в този период да се вземат качествени добавки.
Не забравяйте за тези принципи и шансовете Ви за получаване на гладка кожа след загуба на тегло ще се увеличат значително.
Как да затегнете кожата на лицето и тялото, след като сте загубили тегло?
Странно, но за лицето и за тялото има идентични начини за затягане. Има и по-достъпни и скъпи такива:
- Пластична хирургия. Хирургът ще помогне да се справи с всеки недостатък, но обикновено е трудно да се вземе решение за операция по различни причини.
- Упражнения. Грижата за човека е разработила Карол Маджио и е лесна за намиране в публичното пространство. И класове за тялото ще бъдете предложени във всеки фитнес клуб. Това е по-дълъг, но достъпен начин за връщане на красива кожа.
Здравата кожа след загуба на тегло няма да бъде проблем, ако предприемете бързи действия, за да я премахнете.