Пилешката супа е най-често срещаното ястие на масата. Навсякъде по света той е благодарен за своята лекота и ситост, за диетични качества, за простотата на готвене и, разбира се, за неговата помощ при различни заболявания.
Полезни свойства
- Използването на пилешка супа е неоспоримо, не е за нищо, което лекарите силно препоръчват използването й за фрактури, хора с диабет и дори тези, които са претърпели операция.
- Пилешкият бульон е в състояние да отстрани токсините, шлаките и свободните радикали от организма, които засягат развитието на рак.
- Също така това хранително ястие е богато на протеини, така че трябва да се консумира с гастрит, стомашна язва, подагра и полиартрит. И в комбинация с билки и лук, пилешката супа възстановява метаболизма и стимулира храносмилателната система.
- Той е в състояние да помогне на такъв бульон при възпалителни заболявания, като пневмония, тонзилит или бронхит.
- Витамините от група В имат благоприятен ефект върху нервната система и повишават устойчивостта на организма към инфекциозни заболявания.
- Поради голямото съдържание на пептиди, пилешката супа може да възстанови нормалното функциониране на сърцето.
Калорично съдържание на пилешка супа
Пилешката супа, без съмнение, се смята за отлична диета, освен много ястие. Той може безопасно да бъде включен в диетата, без да се страхува от фигурата си, защото калориите в пилешката супа са много малки, средно 100 грама представляват 25 ккал.
Този индикатор обаче може да варира в зависимост от съставките и от коя част от птицата се произвежда бульонът. Например, калоричното съдържание на пилешка супа, приготвено от гърба на птицата, ще бъде много по-високо от бульон от гърдата.
Пилешка супа за отслабване
Тази любима супа е една от най-популярните ястия, използвани за намаляване на теглото. За да направите истинска пилешка супа за хранене за отслабване, трябва да използвате само за приготвяне на филета от домашни птици, моркови , лук и зеленчуци. Използвайте този бульон трябва да бъде три до четири пъти на ден, комбинирайки се с малко количество черен хляб или варено яйце.
Диетата на пилешка супа трае не повече от седмица, а през цялото това време се препоръчва само вода или зелен чай без захар. Имайте предвид, че трябва да използвате супа само гореща и прясно приготвена и затова се препоръчва да го готвите ежедневно
,