Тъй като глаукома се повишава чрез вътреочно налягане поради лошо изтичане на течност от клетките в очната ябълка, кръвообращението се нарушава, оптичният нерв е повреден, предотвратяването трябва да е насочено към намаляване на налягането, предотвратяващо увеличаване на общото количество течност в тялото, което ще падне органи на зрението.
Рискови фактори и профилактика на глаукома
Съществуват редица фактори, които допринасят за появата или прогресията на глаукома:
- вродени наследствени нарушения на формата на очната ябълка;
- дълготраен депресивно състояние;
- тютюнопушенето;
- често използване на ободряващи напитки - кафе, чай, енергия;
- постоянно сух въздух в стаята;
- часове на ежедневна работа на компютъра, таблетка;
- натоварване на очите, когато е прекалено светло или обратно, работи в лошо осветление;
- продължително излагане на открито слънце;
- тежък физически труд;
- възрастов фактор - след 40 и 60 години;
- наличието на такива заболявания като диабет, сърдечни заболявания, хипотиреоидизъм, заболявания на съдовата система;
- очна травма;
- повишено вътреочно налягане (НОР);
- предишна очна операция;
- продължително приложение на капки за очи - кортикостероиди, стероидни препарати.
Също така върху развитието на глаукома засягат други очни заболявания:
- тумори и възпаление на очите;
- отделяне на ретината;
- ирит;
- увеит ;
- късогледство;
- далекогледство.
Предотвратяването на глаукома на окото включва прости мерки. Тя трябва да бъде:
- Отърви се от пушенето.
- Ограничете консумацията на чай и кафе.
- Не прекалявайте физически.
- Не наклонявайте главата си.
- Отхвърлете дългосрочно пребиваване в сауната и сауната.
- Спазвайте правилната диета.
- Яжте всички видове плодове, също боб, зърнени храни, риба, морски дарове, ядки.
- Ограничете времето, прекарано на компютъра и телевизора.
- Направете ежедневни разходки на чист въздух.
Можете също да направите йога, контрастно втвърдяване на тялото, терапевтичен масаж.
Народни средства за профилактика на глаукома
Традиционната медицина помага само в началния стадий на развитие на глаукома, но не пренебрегва предписанията си за предотвратяване появата на болестта. Например, използването на боровинки е полезно за всички, включително за децата. Можете да направите лосиони от отвара от семена на копър.