В съвременния свят понятията красота и хармония стават практически синоними и затова дамите намират нови начини да постигнат желаната тънкост. Така че имаме рициново масло и това не е диета с употребата му вместо обичайното масло, а систематичен прием на рициново масло за отслабване. Така че може да отслабнете с рициново масло и как да го направите както трябва? Тези въпроси изискват незабавен отговор.
Отслабване с рициново масло
Не всички специалисти разпознават ефективността и възможността за използване на рициново масло за отслабване. След известно време тя се използва като слабително и е ясно, че ако злоупотребявате с рициново масло, нищо добро няма да дойде от него. И с това не може да не се съгласи, защото прекомерната консумация на рициново масло ще предизвика разстроен стомах, който ще повлияе на тялото отрицателно - резултатът ще бъде дехидратация и загуба на витамини и микроелементи. Ето защо лаксативи и рициново масло, включително за отслабване не е най-добрият вариант.
Поддръжниците на използването на рициново масло за загуба на тегло вярват, че рициновото масло ще помогне на тялото да се пречисти от токсини и токсини, може да нормализира чревната флора, което е толкова необходимо за тези, които постоянно седят на различни диети и по този начин нарушават правилното функциониране на червата. И най-важното е, че рициново масло помага в трудна материя за намаляване на теглото, но само в комбинация с физически дейности и диети.
Анализирайки горното, правим следните изводи. Първо, рициново масло може да се приема само като слабително - без свръхестествена способност да разгражда мазнините и незабавно да освободи тялото от излишни килограми, рициново масло не. На второ място, рициново масло ще бъде полезно за хора, които изпитват храносмилателни проблеми поради небалансирано хранене. Особено това се отнася за тези, които седят на протеинова диета, в този случай рициновото масло ще помогне на организма да се справи с голямо количество протеинови храни (отсъствието на мазнини и въглехидрати в диетата няма да приеме благоприятно всеки храносмилателен тракт). Но благоприятен ефект ще бъде осигурен само ако рициново масло се използва правилно.
Как да използваме рициново масло?
Има няколко начина да вземете рициново масло за борба с нежеланите килограми, но всички те са насочени към очистване на тялото, така че трябва да сте подготвени за последствията. Обикновено лаксативният ефект настъпва 5-6 часа след приема, но чувствителността на червата е различна за всички. Също така си струва да помните, че рициново масло има неприятен вкус, така че или ще трябва да издържите или да купите масло в капсули или под формата на емулсия.
Първият начин да използвате рициново масло е дневния прием на 2-3 супени лъжици рициново масло преди закуска за една седмица. След като се наложи да направите седмица почивка и да се върнете на рициново масло, отново за една седмица.
Вторият начин да получите рициново масло е да подредите тялото на ден за почистване. Затова трябва сутринта да пиете 1,5-2 супени лъжици рициново масло и да изчакате резултатите. Такъв експеримент, разбира се, трябва да се направи в ден, за който нищо не е планирано.
Третият начин ще помогне да се намали апетита и съдържанието на захар в кръвта. За да направите това, разбъркайте 1 чаена лъжичка рициново масло и 1 чаена лъжичка суха корена на прах от цикория. Вземете тази смес трябва да бъде сутрин, за един месец.
За подобряване на метаболизма на липидите и въглехидратите се препоръчва да се вземе рициново масло в смес с ленено семе. За да направите това, трябва да изпиете една чаена лъжичка от всяко масло и да изпиете тази смес с чаша студена вода.
И за еднократно изхвърляне на запек и нормализиране на чревната флора, се препоръчва да се смесват една чаена лъжичка рициново масло със супена лъжица нискомаслен кефир и същото количество прахообразен трици.