Халва е древен ориенталски деликатес, който в наши дни е спечелил широка популярност сред сладкиши по целия свят. Има много видове десертни напитки, но халва фъстък е най -популярен в наши дни, той е известен не само с несравнимия си вкус, но и с полезните качества и богатия витамин.
Състав на фъстъчено халва
Съставът на фъстъчено халва е много разнообразен и включва най-важните вещества за тялото:
- витамини от група В;
- витамин D;
- витамин РР;
- нишесте;
- моно- и дизахариди;
- магнезий;
- фосфор;
- желязо;
- натрий;
- калий и други.
Ползи и вреди на фъстъчено халва
Помислете какво е толкова полезно фъстъчено халва:
- Положително се отразява на нервната система, успокоява, облекчава стреса.
- Подпомага подобряването на паметта.
- Укрепва нервните връзки на мозъка.
- Поради голямото съдържание на фолиева киселина, тя има подмладяващ ефект върху цялото тяло.
- Подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система и е отличен превантивен инструмент за всяко сърдечно заболяване.
- Защитава клетките от въздействието на свободните радикали.
- Положително се отразява на дихателната система.
- Регулира работата на стомаха.
- Намалява риска от образуване и възпроизвеждане на ракови клетки.
Независимо от ползите, халва с фъстъци може да причини сериозни увреждания на организма, особено при хора, страдащи от наднормено тегло и диабет, тъй като халвата е много висококалоричен продукт и има високо съдържание на захар. Също така не се препоръчва да се пренася от този деликатес на тези, които имат метаболизъм в организма, има сериозни заболявания на червата, стомаха, бъбреците. Фъстъчено масло halacha може да предизвика силна алергична реакция, така че ако сте склонни към алергии, тогава е по-добре да се въздържат от използването на тази сладост.