Благодарение на развитието на икономическите отношения между отделните страни хората успяха да се насладят на екзотични плодове, отглеждани на други територии. Плодовете на китайската круша дойдоха в магазините на други страни не толкова отдавна, но през това време успяха да накарат своите фенове. Но ползите и вредите от китайската круша все още са известни само на малък брой хора. Китайската круша има други имена: наши, азиатски, японски или пясъчни круши. Племенникът на китайската круша е крушата на Яманаши. Това разнообразие не се харесва поради стягането и твърдостта му. Въпреки това, китайските животновъди са успели да произвеждат сорт, базиран на Yamanashi, който запазва най-добрия вкус и се отървава от недостатъци.
Има няколко десетки вида китайски круши. На външен вид те изглеждат като кръгла форма. Цвят на плода: светло жълт, понякога със зеленикав оттенък. Кората на плода е покрита с малки кафяви петна.
Всички видове круши имат сочност и сладък вкус със слаба киселост. В същото време бялата плът е доста гъста, което е оценено от много клиенти.
От китайската круша е полезно
Подобно на всички зеленчуци и плодове , китайската круша носи вода, влакна, минерали и витамини. Калоричното съдържание на китайската круша е само 47 ккал на 100 грама. Ако обаче смятате, че средният плод тежи около 300 грама, се оказва, че съдържанието на калории в една круша е около 140 единици. Дори тази цифра е малка за диетично хранене, така че китайската круша може да влезе в диетата на диети за отслабване.
Китайската круша има такива полезни свойства:
- регулира състава на кръвта, подобрява мозъчната функция и възстановява психичното равновесие, дължащо се на съдържанието на фолиева киселина;
- подобрява състоянието на зъбите, ноктите, космите, костите, съдовете поради съдържание на калций;
- помага за синтезиране на протеини, образуват нови тъканни клетки поради наличието на фосфор в състава;
- е предотвратяването на сърдечни заболявания, дължащо се на наличието на калий и магнезий в плодовете;
- калият поддържа клетъчен баланс, който помага да се противопостави на раковите промени в клетката;
- комплекс от витамини и минерали в китайската круша помага за подобряване на храносмилателната система и метаболизма.
Китайската круша е полезен плод, който ще даде на тялото здраве и сила, освен ако човек не разкрива индивидуална непоносимост. Ползите от китайската круша са достъпни за всички, независимо от възрастта и човешкото здраве.