Чай с мента - полезни свойства

Ментовете, добавени към чая, правят вкуса и аромата на напитката уникални. Използвайте чай за листовете и за клонките на мента. Можете да вземете прясна мента, но може да се изсуши.

Полезни свойства на чай с мента

Преди всичко, заслужава да се отбележи, че охлаждащата активност на мента чай, така че е хубаво да се пие в горещите летни дни. Ментолът, който се съдържа в листата от мента, прави вкуса на чая толкова необичаен. С нервна възбуда и стрес, чаят с мента се появява като обезболяващо и успокояващо средство. Когато спазмите на червата и стомаха проявяват противовъзпалителни и антиспазматични свойства на мента чай. Чаят с мента също е пиян с гадене, главоболие, хипертония и мигрена. Използването на чай от мента е известно за безсъние, тъй като този чай има успокояващ ефект.

Използвайте чай с мента и за отслабване. Мента нормализира работата на червата и угасва чувството на глад. За отслабване е подходящ мента в прясна форма, както и етерично масло. Заедно с правилното хранене е полезно да пиете 2-3 чаши чай мента всеки ден, което има положителен ефект върху процеса на отслабване.

Противопоказания чай с мента

Не е необходимо да пиете чай с мента на хора, страдащи от ниско кръвно налягане. Бременни жени и кърмачки преди да използвате този чай е по-добре да се консултират с Вашия лекар. В случай на честа токсичност мента чай може да помогне за справяне с гадене. Но отново, само с разрешението на лекаря. Честото и изобилно използване на мента чай може да доведе до сънливост, така че пийте само с умереност. Мента може да бъде алерген, което означава, че ако имате индивидуална непоносимост от чай с мента, ще трябва да откажете. Не приготвяйте прекалено концентриран чай от мента. Една чаена лъжичка суха мента за половин литър вода ще бъде достатъчна.

Чай с мента и мед

Свойствата на мента в чая се разкриват още повече, ако добавите лъжица мед. През лятото можете да пиете студен мента чай с мед, тази напитка тони добре. През зимата гореща напитка с мед и мента ще бъде полезна за предотвратяване на вируси и настинки. За любителите на сладкия чай, медът може да бъде отличен заместител на захарта. Но не се забърквайте с меда, тъй като това е продукт с доста високи калории. Децата под 5 години не трябва да получават чай с мента.

Как да приготвяме чай с мента?

Няма специални правила за варене на чай с мента. Струва си да се съсредоточите върху вашия вкус. Ментовете могат да се добавят както към черен чай, така и към зелен или да се използва само мента.