Има огромно количество продукти за отслабване, а билковите чайове са много популярни.
Кой билков чай да избере за отслабване?
Варианти на билкови чайове, които помагат в борбата с наднорменото тегло, много:
- За намаляване на използвания апетит : водорасли, големи репей, коприва, семена от копър и лен.
- Помощ за отстраняване на излишните течности : птичи алпинист, мечка, хвощ.
- За увеличаване на метаболизма : голяма репей, глухарче, глог, джинджифил.
- Помага за изгаряне на калории : levzeya, царевични stigmas, патриотични е малко.
- Те подобряват храносмилането : люцерна, анасон, лайка, бял равнец.
Важни препоръки
За да се подготви качествен билков чай за отслабване у дома е много важно да го изберете правилно. Има няколко правила:
- Не избирайте чай, ако пакетът показва информация, че не само изгаряте цялата мазнина, но и лекувате много заболявания.
- Не забравяйте да обърнете внимание на състава, не трябва да има аромати, бои и други ненужни допълнения.
- Купете чай само в аптеките, в който случай можете да сте сигурни за качеството на продукта.
Билкови чайове за рецепти за отслабване
Номер на опция 1 . За тази напитка, смесете кората на зърнастец, корен от глухарче, магданоз и плодове от копър, листа от мента. Пропорциите на колекцията са 3: 1: 1: 1: 1. Билките трябва да излеят 1 супена лъжица. вряща вода и настоявайте за 15 минути. Трябва да го използвате за 2 супени лъжици. лъжица на празен стомах за 2 месеца.
Номер на опция 2 . За тази напитка вземете 1 част сухи горски плодове от горска пепел и 3 парчета коприва или брадавици. Получената смес трябва да се излива 2 ст. вряща вода и настоява за 4 ч. След това, напитката трябва да се филтрира и консумират половин чаша след хранене 3 пъти на ден.