Експерти твърдят, че дори и най-полезните продукти могат да загубят повечето ценни свойства, когато бъдат използвани неправилно. Например, медът със сигурност е много полезен продукт, но неговите лъжици са силно обезкуражени, тъй като има високи калории, може да предизвика алергии, чревно разстройство и т.н. На специалистите по хранене се препоръчва да приготвят от сладко, лепкаво вещество напитка, като разтварят меда във вода. Така че е много по-добре абсорбира и не дразни стомашната лигавица. В допълнение, водата с мед, използвана на празен стомах, има много други полезни свойства.
Как да се приготвим и да пием напитка от вода с мед?
Известно е, че медът - доста деликатен продукт, който може да загуби някои от полезните си свойства при неправилно обработване. Ето защо, при приготвянето на пчелна вода е необходимо да се вземе предвид следното:
- медът трябва да е изключително естествен;
- концентрацията му във водата трябва да бъде малка, достатъчно една чаена лъжичка на стандартно стъкло течност;
- водата трябва да се взема при стайна температура, не може предварително да се вари;
- По-добре е да използвате не-газирана вода за пиене от магазин или минерална вода без газ.
Най-добре е да пиете вода с мед на празен стомах сутрин на празен стомах. Пригответе напитката предварително и я оставете за съхранение в хладилника не се препоръчва. Тя трябва да се пие веднага в няколко големи глътки.
Полезни свойства на водата с мед, взети на празен стомах
Медната вода стимулира работата на червата и оптимизира общото състояние на храносмилателната система. Ако пиете вода с мед на празен стомах всеки ден, можете да разрешите проблема с хроничния запек, да подобрите имунитета и да подобрите общото състояние на тялото. Тази проста напитка,
За да се увеличат полезните свойства на мед вода ще помогне лимонов сок или оцет. Трябва само да добавите чаша лимонов парче или половин чаена лъжичка ябълков оцет. Този коктейл има приятен сладко-кисел вкус и е лесно да се пие. Вода с ябълков оцет и мед, взети на празен стомах всяка сутрин, почиства червата, подобрява състоянието на кожата и помага за намаляване на апетита , като помага да се отървете от излишните килограми. Отслабваща вода с мед на празен стомах се препоръчва да се използва вместо сутрешен чай и кафе. Тя също така ще ви спести от излишната течност, която също е причина за затлъстяването.