Прекрасен подправки, който е много популярен в готварството и медицината. Нека да разгледаме полезните и вредни свойства на джинджифила.
Лечебни свойства
- Джинджифил добре намалява холестерола и кръвното налягане.
- Той помага да се отървете от гадене, както по време на бременност, така и по време на болест по време на движение.
- Добро средство за лечение на артрит, тъй като облекчава болката и облекчава възпалението.
- Страхотно средство за укрепване на имунитета ви.
- Подобрява храносмилането, така че ядената храна бързо се смила и не се превръща в мазнина.
- Помага да се възстанови много по-бързо след наранявания и заболявания.
- Ще бъде интересно за мъжете - отлично средство за увеличаване на потентността.
- Ако дъвчете пресен джинджифил , тогава можете да подобрите състоянието на вашите зъби.
В допълнение към ползите от джинджифил, ще анализираме и неговите противопоказания:
- Ако имате язва или някакво чревно заболяване.
- Този подправка не може да се дава на бременни жени и кърмещи майки.
- Ако имате алергии, включително цитрусови плодове.
- Също така, не джинджифил хора, които имат кожни заболявания.
- Забранено е да се подправят хората с изгаряния и треска.
Продължаваме да разглеждаме употребата и вредата от корен на джинджифил. Американските учени са доказали, че етеричните масла, които се съдържат в джинджифила, помагат да се очисти артериите и това е отлична превенция на инсулт и инфаркт. Също така подправката има положителен ефект върху костите и хрущяла. Благодарение на използването на джинджифил, няма да се страхувате от респираторни заболявания. Лекарите отделят известно увреждане, което причинява отслабване на джинджифил. При някои хора това подправка причинява киселини, диария и разстройство. Такъв продукт е забранен за хора, които имат камъни в тялото. Достатъчно дългосрочната употреба може да предизвика:
- влошаване на зрението;
- нарушение на сърдечния ритъм;
- проблеми с натиска;
- промени в настроението;
- проблеми със съня;
- алергични реакции към кожата.
Ако сравнявате индикациите и противопоказанията с използването на джинджифил, можете да направите заключението, че полезните свойства са много по-големи от вредата, така че можете спокойно да решите да отслабнете с джинджифилова напитка. Нека да научим как да го готвим правилно.
Защо чай?
Поради факта, че коренът на джинджифил се варя и след това се влива дълго време, водата получава максималното количество хранителни вещества и витамини. Тази версия на чая също има в състава си етерични масла, които ускоряват метаболизма, така че тялото да се отърве от излишните килограми.
Джинджифил плюс лимон
съставки:
- вода - 3 чаши;
- лимон - 1 брой;
- мед - 4 супени лъжици. лъжици;
- джинджифил - 8 см.
подготовка
Водата се поставя на средна температура, добавя се лимонов сок и настърган джинджифил. Веднага след като водата кипи, намалете огъня и гответе за 10 минути. След известно време го охладете и добавете мед. След 3 минути тази напитка може да се пие, но само на малки порции.
Джинджифил плюс ягода
съставки:
- коренът на джинджифил - 8 см;
- черен чай - 5 г;
- лимон - 1 брой;
- Ягода - 50 г;
- Сироп от ягоди - 120 мл.
подготовка
Изпийте чай в 1 литър вряла вода и добавете джинджифил, нарязани на тънки плочи. Настоявайте минимум 10 минути, помнете, колкото по-дълго настоявате, толкова по-блестяща и остра пият ще се окаже. След добавяне на лимонов сок и плодове. По време на подаването във всяка чаша слагаме парче лимон и 2 супени лъжици. супени лъжици сироп.
Сега знаете не само добрата и негативната страна на джинджифила, но и как да направите вкусна и здравословна напитка от него. Отслабвайте с удоволствие.