Винаги ли ви е хрумнало, че някога ще отслабнете на плевели? Ако не, тогава можете да се успокоите с мисълта, че тази загуба на тегло не просто ще се случи на плевелите, а на лечебната трева. Всичко това е за една глухарче - обичайно, обичайно, обичайно растение, на практика, с всяка географска ширина.
Защо използваме глухарче за отслабване?
Целесъобразността от използването на глухарче за отслабване, разбира се, е неговият състав:
- провитамин А;
- витамини Е, С, РР, В;
- желязо, манган, калций, калий , бор, мед;
- горчиви гликозиди;
- каучук;
- смолисти вещества.
Погледнете внимателно калий - той е отговорен за една от основните свойства на глухарче, изключително полезно за отслабване. Глухарче се използва за отслабване, защото поради калий има диуретичен ефект. По този начин, вече под формата на оток, можете да загубите няколко килограма. Но има и други диуретици. Вярно е, че всички други диуретични растения или препарати нямат толкова калий като глухарче. Следователно, в резултат на тази загуба на тегло, вашето лично количество калий се отмива и вече има реален дефицит.
Но това не е всичко. Глухарче е известно с холеретичните си свойства. Следователно, той е много полезен за нормализиране и възстановяване на целия стомашно-чревен тракт, особено на черния дроб. Получаването на глухарче показва вредно холестерол и ускорява храносмилането, което със сигурност само помага при загуба на тегло.
Приемане на глухарче
Най-често за отслабване се използват корени от глухарче. Това се дължи главно на факта, че кореновете се продават много по-често в аптеките, както и фактът, че те лесно могат да бъдат закупени независимо за зимата.
И листата и стъблата са еднакво полезни, защото съдържат остра горчивина. През лятото е по-удобно и умно да се вземат пресни зелени издънки, през зимата изсушени корени.
Ако приготвите чай от пресни листа, задръжте ги за 20 минути в солена вода - това малко ще намали горчивия вкус, което от време на време прави глухарята напитка непоносима.