През 80-те години на миналия век бяха разкрити няколко полезни свойства на содата за хляб. Днес тя е била използвана като мазнина горелка , така че сода диета за отслабване е много популярна сред съвременните жени. Помислете за ползите от содата за хляб като средство за отслабване:
- Общата достъпност и евтиност на продукта дава възможност на всяка жена да опита тази опция, за да намали теглото си.
- Пиенето на сода значително намалява апетита и намалява усвояването на мазнините. Когато сода с храна влиза в тялото, тя неутрализира мазнините.
- Сода дава добър заряд на енергия и влияе положително на метаболитните процеси.
- Помага за насищане на клетките с кислород, което подобрява общото състояние на тялото.
- Задължително е да наблюдавате дозата, тъй като излишъкът може да повлияе неблагоприятно на тялото ви.
- Не забравяйте да се консултирате с лекар, за да разберете дали храната сода ще ви помогне да отслабнете. И това е по-добре, ако сте били наблюдавани с лекар през цялата диета.
Същността на диетата
Има само 2 начина да отслабнете със сода:
- приемане на сода бани;
- използването на сода за хляб в тялото.
Идеалната опция - да комбинирате двата варианта за отслабване, но първо ще обърнем внимание на втория вариант. За да го използвате, трябва само сода и пречистена вода. По време на диетата със сода, наблюдавайте тялото си, тъй като ви казва лошо или добре.
Как да готвя?
Рецептата за направата на содна напитка е много проста: в една чаша топла вода е необходимо да се разбърква 1/5 лъжица сода, след което е необходимо да се увеличи дозата до 1/2 лъжица. Използвайте го е необходимо сутрин за половин час преди хранене. За да получите по-добър ефект върху диетата, смесете сода и лимоновия сок. Можете също така да добавите малко оцет, друг чудесен метод - сода с пипер за отслабване, тъй като пиперът активира много процеси и не позволява на мазнините да се абсорбира в тялото, но веднага се разделя и отстранява.
Много лекари и диетолози срещу този метод на отслабване, защото вярват, че това може да доведе до ужасни последици. Содата може да разруши лигавицата, да повлияе неблагоприятно върху алкалния баланс и наистина върху цялото тяло. Но това е вашето решение да слушате препоръките на диетолог или на вашето тяло.
Сега нека разгледаме използването на сода вани за значително подобряване на резултата от загуба на тегло.
Саудитска баня
Когато се наслаждавате на тази процедура, лимфната система на тялото се ускорява, така че вашите подкожни мазнини се разцепват и отстраняват. Рецептата за тази вана е много проста: 200 г топла вода се нуждаете от 300 г сода. В резултат на това можете да се отървете от 1,5 kg наднормено тегло за една процедура, която трябва да продължи 25 минути.
За да подобрите резултата, можете да добавите и морска сол,
Друго означава - етерични масла, тяхната сума не трябва да бъде повече от 3 капки. Те ще ви помогнат да се отървете от омразен целулит, както и от излишни килограми. Професионалистите на сода бани:
- отпускате мускулите на тялото си след тежък ден;
- содата спомага за подобряване на състоянието на кожата ви, ще стане мека и копринена;
- тялото ви получава отличен тласък на енергия.
Ако комбинирате тези две възможности за отслабване, т.е. пиете содна напитка и вана, ще можете да постигнете отлични резултати. Просто не забравяйте да следвате дозата и вашите собствени чувства.