Епилепсията е сложна болест и има цели проучвания, които ни позволяват да видим модела между приема на определени храни и появата на гърчове. От дълго време се смятало, че са необходими голям брой строги ограничения, но съвременната наука твърди, че като цяло храненето с епилепсия не трябва да бъде твърде различно от нормалното хранене, но има и тънкости.
Диета за епилепсия: забрани
Епилепсията изисква хранене, което е ограничено до някои рамки, които улесняват облекчаването на гърчове. Списъкът на тези забрани включва следните продукти и фактори:
- алкохолни напитки под всякаква форма, силни и леки;
- ястия с високо съдържание на сол, маринати, кисели краставички;
- Пушени меса, месни и рибни деликатеси;
- Подправки и подправки (особено оцет, горчица, хрян и пипер);
- боб, боб, грах;
- прекомерно изобилна напитка или, обратно, силно ограничение на течностите;
- преяждане, твърде големи порции, тежка храна.
Диетата срещу епилепсията дава отлични резултати: атаките стават все по-малки и по-лесно протичат. Важно е да разберете, че тези забрани са постоянни, но ако наистина искате, можете да си позволите малка част от нещо от списъка, но не по-често 1-2 пъти месечно.
Диета за епилепсия: препоръки
Менюто трябва да бъде балансирано и пълно, с изобилие от фибри. Най-често препоръчваме класическа диета мляко-зеленчуци, която е подходяща за почти всяка болест.
Въпреки това, абсолютно да спрете да ядете месо, също не трябва да бъде. Всеки ден е необходимо да си позволите малка част от ястие от месо, риба или домашни птици, за предпочитане във варени или варени за няколко вида.
Кетогенна диета за епилепсия
Тази диета се препоръчва като допълнителен инструмент при лечението, а това е
- Първият цикъл (3 дни) : гладуване + пиене (само варена или пречистена вода).
- Вторият цикъл : мастна диета (мазнините са повече от протеини и въглехидрати), ядейки 1/4 от стандартното сервиране. Отказ на зърнени култури, тестени изделия, сладки зеленчуци.
- Третият цикъл : постепенно излизане от диетата.
Хората, които имат проблеми с черния дроб, такава диета е строго противопоказана, защото е наситена с продукти, които хората в този случай са забранени да използват. Има и други предупреждения, така че тази диета трябва да се използва само под медицинско наблюдение.