Диета за разширени вени

Не е тайна, че разширените вени са пряко свързани с хранителните навици и ако грешат, бързо ще влошите положението и ще развалите външния вид на краката си. Храненето за разширени вени може да служи, ако не и лекарство, тогава най-малкото отличен адювант и предотвратяване на по-нататъшното развитие на болестта. Има случаи, когато заболяването се забави или дори спря, в резултат на правилното прилагане на диета за разширени вени.

Полезни продукти за разширени вени

Разширените вени изискват хранене, което ще помогне на вашите съдове да се изчистят и укрепят, причинявайки болестта да спре и поне не може да прогресира. Списъкът с желаните продукти за варикоза включва:

  1. Витамин С за сила на вените : ягоди, цитрусови плодове, цариградско грозде, касис, морски зърнастец, рози, домати, чушки, зеле, картофи, копър, магданоз.
  2. Витамин Е за еластичността на вените : зелен лук, маруля, грах, боб, леща, растителни масла - маслини, царевица, яйчен жълтък, говежди черен дроб, житни зърна.
  3. Растителни влакна за почистване на тялото : трици (могат да бъдат закупени във всяка аптека, наречена също "влакно"), плодове, зеленчуци.
  4. Рутин за укрепване на стените на кръвоносните съдове : грейпфрути, портокали, лимони, планинска пепел, касис, куче роза, орехи, чай.
  5. Елементи за синтез на еластин : скариди, омари, стриди, калмари, миди.
  6. Биофлавоноиди срещу кръвни съсиреци : череша и череша.

Не забравяйте да спазвате режима на пиене: един ден е необходимо да пиете най-малко 1,5-2 литра течност, 50% от които е водата.

Какви храни не могат да се използват за разширени вени?

Невъзможно е да се изгради правилната диета за разширени вени без малки ограничения, които да ви позволят да не запушвате кръвоносните съдове и да не се препъвате на място, спазвайки диета за очистване и незабавно премахване на положителния ефект от недохранването.

Варикозността изисква не твърде строга диета, но все пак трябва да преразгледат хранителните си навици. Яжте правилно и краката ви ще се чувстват много по-добре. Освен това, терапевтичните мерки ще имат по-изразен ефект, което ще ви позволи скоро да получите здраве.