Дивертикулозата е неприятно заболяване на червата, причинено от запек. Тя е за тяхното предотвратяване и ще бъде изпратена терапевтична диета за дивертикулоза на червата, която не само може да намали неприятните симптоми на това заболяване, но също така да помогне на тялото в възстановяване. За това храната се основава на изобилието от течности, зеленчуци, плодове, зърнени храни и трици.
Диета: дивертикулоза на червата
Дивертикулозата на дебелото и тънкото черво изисква абсолютно идентичен подход. За да може чревната перисталтика да работи както трябва, е важно тялото да се увеличи максимално с фибри и течности:
- Водещите в съдържанието на фибри от плодове: круша, грейпфрут, ябълки с кора, авокадо, малини, боровинки.
- Водачите в съдържанието на влакна от зеленчуци: варени грах, боб, леща, задушено зеле, варени моркови, печени картофи, артишок, тиква, царевица.
- Лидери в съдържанието на влакна от зърнени култури: овес (не Херкулес), кафяв или черен ориз и пълнозърнести зърнени храни.
- Лидери в съдържанието на влакна от ядки: бадеми, орехи, тиквени семки.
- За да обогатявате тялото с влакна възможно най-бързо, вземете аптеките: "Сибирско влакно", "трици" и т.н. Те се смесват с напитки от кисело мляко.
- Важно е да пиете 6-8 чаши вода на ден и това е допълнение към обичайните напитки като компот, чай, сокове и др.
Тези продукти ще ви позволят да забравите за симптомите на дивертикулоза на червата и да се върнете към нормалния живот. В допълнение, можете да добавите към диетата кефир, ябълки, сушени кайсии и сушени сини сливи, които са известни със своите слабителни свойства.
Хранене за дивертикулоза: изключване на дажбата
Разбира се, както при всяка диета, нямаше списък с продукти, които сега не препоръчвате. На първо място, те включват тези, които могат да причинят запек:
- бял хляб, кифли, продукти от пшенично брашно;
- ориз, кашкавал и по принцип всички порции (с изключение на елда);
- силен чай, какао, черно кафе, желе, естествено червено вино;
- гранат, боровинки, боровинки, круши;
- тестени изделия;
- шоколад;
- лигавични супи;
- горещи течности и съдове.
Освен това се препоръчва като цяло да се откажете от алкохола и да пушите. В моменти на обостряне е необходимо напълно да се изключат гроздето, бобовите растения, млякото, сладките, зелето и репичките.