Има много възможности за подготовка на златистото мляко. Ще разкажем за най-простите и широко разпространени: една супена лъжица на нарязан куркума се изсипва 1/4 ст. гореща вода, след което трябва да добавите 3/4 чаша мляко и мед. Препоръчва се да приемате такава напитка в продължение на четиридесет дни, за предпочитане преди лягане. Той е много полезен за човешкото здраве.
Ползите и вредите от златото мляко от куркума
Златото е ценна напитка, полезните й свойства са многобройни:
- е седатив, който има благотворен ефект върху нервната система;
- антиоксиданти, включени в максималното количество в състава на тази напитка, активно се борят с раковите клетки;
- подобрява кръвообращението;
- нормализира работата на мозъка;
- понижава холестерола;
- увеличава защитните функции на тялото;
- позволява да се лекуват ставите, те стават по-гъвкави и мобилни.
В допълнение, напитката се препоръчва като терапевтично нетрадиционно лекарство за настинки и грип. Няколко знаят, че се използват външно. Кашица с мляко и куркума, намазана със стрии и белези, допринася за елиминирането им. Вредят златото мляко може да нанесе само на тези, на които е противопоказано.
Златно мляко от куркума за отслабване
Използването на златисто мляко помага да се пречисти тялото: премахва токсините, токсините. В допълнение, тази напитка подобрява функционирането на храносмилателната система и потиска апетита . Поради тези свойства златото мляко често се използва за отслабване. Той нормализира работата на всички органи, увеличава скоростта на химичните реакции, протичащи в тялото, благодарение на което златистото мляко за загуба на тегло ускорява метаболизма.
Противопоказания за златисто мляко с куркума
Струва си да се отбележи, че има малко противопоказания за тази напитка, но не си струва да ги пренебрегваме.
Противопоказания за златисто мляко:
- с индивидуална непоносимост на съставните напитки;
- когато се използват лекарствени препарати и билкови отвари, тъй като златистата мляко подобрява тяхното действие;
- бременни и кърмещи;
- с обструкция на жлъчния тракт.