Какво от сладкото е възможно при торакално хранене?

Всяка жена иска поне понякога да се поглези с нещо сладко. Изключение правят младите майки, които кърмят новороденото си бебе. И въпреки че лактацията налага определени ограничения върху диетата на жените, все още има такива деликатеси, които не могат да навредят на здравето на трохи.

В тази статия ще ви кажем какво може да се консумира от сладко, докато кърмите новородено и защо някои видове ястия не могат да се консумират.

Какви бонбони мога да имам, докато кърмя?

Някои лекари смятат, че сладко, когато кърменето строго не се препоръчва. Това се дължи на факта, че сладкарски изделия и други деликатеси много често причиняват тежки алергични реакции при малките деца.

В допълнение, съставът на сладкиши включва голям брой въглехидрати, които прекалено силно натоварват вътрешните органи на все още не напълно оформените и подсилени трохи от тялото. Ето защо бебето може да има чревни колики, подуване на корема, метеоризъм и други храносмилателни нарушения.

Също така трябва да се има предвид, че повечето съвременни производители на бонбони използват различни бои, консерванти и някои забранени вещества по време на приготвянето им, което може сериозно да навреди на здравето на детето и да причини чревно отравяне.

Междувременно, ако жената много иска сладка по време на кърмене, тя може да обърне внимание на тези видове храни, които са потенциално безопасни за трохи и носят минимална опасност да го навредят, а именно:

  1. Лукум, козинаки и халва. Всички тези ястия при липса на алергии на детето по никакъв начин не вредят на бебето, така че млада майка може безопасно да ги изяде по време на лактацията. Независимо от това, тези продукти не трябва да се злоупотребяват - допустимата дневна доза на такива деликатеси за кърмещи жени е 50-100 г. Специално внимание трябва да се обърне на халва - ускорява възстановяването на жена след раждане поради съдържанието на ненаситени киселини и има благоприятен ефект върху кърменето.
  2. Въпреки че шоколадът е изключително нежелан за ядене по време на кърменето, някои жени не могат да го откажат. В този случай се допуска използването на бял шоколад, но не повече от 25 грама на ден.
  3. Бисквитките могат да се консумират по време на кърменето на бебето, но само на глюковите му видове. По-специално, се счита за безопасно да се яде овесена каша бисквитки, особено ако се готви у дома.
  4. Zephyr не съдържа мляко, така че рядко причинява алергии. За да не консумирате продукт с високо съдържание на багрила и други химикали, купувайте само ванилия блатна бяла.
  5. И накрая, най-безопасният вид сладкиши, които могат да се консумират безопасно по време на кърменето, са меранките. Съставът на тези вкусни въздушни сладкиши не включва нищо друго освен пилешки протеин и захар, а освен това те са много лесно да готвите вкъщи.

Каквото и да е сладко, че сте решили да не опитате, го правете внимателно и постепенно и винаги следете реакцията на бебето. Ако се появят нежелани реакции, преустановете употребата на продукта.