Всеки знае, че сушени плодове са полезни. Освен това, когато искате нещо да ядете, вместо висококалорични бисквитки, е по-добре да спрете избора си на смокини, дати, сушени кайсии или сушени сини сливи. Интересно е, че разкривайки темата за полезните сушени смокини за жените, заслужава да се отбележи, че тя има благоприятни ефекти върху тялото не само по време на критични дни, но и когато решите да отидете на диета и да ограничите използването на вкусна храна.
Полезни свойства и противопоказания за сушени смокини за жени
На първо място, заслужава да се отбележат всички предимства, които дават този красив сух плод на тялото на момичето. Първо, по време на менструация лекарите се съветват да ядат три плодни смокини, за да поддържат нормален баланс на химичните елементи. Всичко това е възможно благодарение на кумарина и фурокумарина, включени в състава му. Разтварят кръвта и облекчават болката в тазовите органи.
Също така, сушени смокини се използват, когато има някакви гинекологични възпаления. В допълнение, тя поддържа имунните свойства на тялото.
Препоръчва се за тези, които страдат от анемия, а именно желязото има благоприятен ефект върху състава на кръвта.
Що се отнася до използването на този вкусен продукт в периода на загуба на тегло, смокинята е богата на фибри и фибри , което в идеалния случай почиства червата, отстранявайки от тялото 15% от токсините. В допълнение, тези диетични фибри премахват проблема с запек,
Сега нека да преминем към противопоказанията:
- индивидуална непоносимост, алергия към смокини;
- при злоупотреба с плодове майчината храна може да разстрои корема на детето;
- Отново, поради яденето на смокини, надхвърлящи нормата, кръвната захар може да се повиши.