Противно на преобладаващото мнение за безплодието и дори за вреда на грис за децата, педиатрите все още препоръчват да се въведе в диетата на бебето. Всъщност, в кашата за грис няма толкова малко полезни елементи и вещества, които няма да бъдат излишни за организма на вашето дете. И ако, да речем, малко дете е отслабено или той трябва да наддават на тегло, тогава няма еднаква каша в този случай. Разбира се, не злоупотребявайте с този продукт и го давайте на детето си всеки ден, защото храната трябва да варира. Но тук няколко пъти в седмицата за закуска грис каша няма да бъде излишно, но точно обратното.
Колко правилно и колко да се готви грис каша на мляко на детето?
Някои мнения относно опасностите от кашата от грис се отнасят до наличието в този продукт на фитин, който предотвратява абсорбцията на калций и желязо. Но ако грисът е правилно приготвен, няма нищо лошо да говорим за някаква вреда. Нека да разберем колко да се готви манго на мляко за детето, за да получите от този продукт само полза.
съставки:
- пълномаслено мляко - 120 ml;
- вода 120 ml;
- крем от грис - 50 г;
- захар, фруктоза или мед.
подготовка
За да се приготви грис каша за едно дете от една до три години, млякото трябва да се разрежда в равни пропорции с водата. Ако бебето е по-голямо, тогава можете да използвате млечния продукт в неговата чиста форма.
Изсипете млечната основа в черпак или малка тенджера и го загрейте на печката до кипене. Необходимото количество грис се изсипва в купа и се вкарва в млякото през филтър, като непрекъснато се разбърква съдържанието на съда. Огрявайте овесената каша с малко забелязване на кипене в продължение на три до пет минути, след това покрийте контейнера с капак и оставете яйцата да се варят в продължение на десет минути. Основното нещо, когато се готви маната каша се придържа към минималния период от време, през който същата фитинга, за която споменахме по-горе, се разпада. За да направите това, трябва да готвите кашата от момента на пълното варене и да излезете от огъня за поне две минути. Времето за готвене може да се увеличи, за да стане храната по-мека и хомогенна, но да не я намалява по никакъв начин.
Захарта се добавя към овесена каша по време на готвенето, но ако използвате мед или фруктоза като подсладител, ние внасяме тези съставки в чинията, преди да сервирате.
Овесената каша Manna може да бъде допълнена с парче масло, пресни плодове или конфитюри, декорирайки ястието под формата на забавна рисунка, която ще направи брашното на бебето не само вкусно, но и завладяващо.
Ако се наблюдават пропорциите, посочени в рецептата, се получава балсамова каша със средна плътност. Ако е необходимо да се приготви по-течно или гъсто манго, то съответно намалете или увеличете количеството грис.
Колко да готвя манго за бебета?
Маната каша се препоръчва да бъде въведена в диетата на дете, по-старо от една година. Но има и изключения, които предполагат храненето на млади жени. Как да готвя такава каша в този случай и колко от нея ще разглобяваме в тази рецепта.
съставки:
- пълномаслено мляко - 120 ml;
- вода 120 ml;
- круп от грис - 16-20 g;
- захар (ако е възможно) - щипка.
подготовка
Млякото се разрежда с вода в равни пропорции, затопля се до кипене и се пресява във вряща смес от грис, като се разбърква непрекъснато съдържанието на тигана. Ако вече сте дали вашето бебе да се примами със захар, то също е желателно да се подсладите. За да направите това, добавете малко захар в саксията за готвене. Ние готвя каша каша с непрекъснато разбъркване в продължение на десет до дванадесет минути, след което го охлаждаме до телесната температура, изсипваме в бутилка и храним бебето.