Милиони хора по света започват деня си с чаша кафе. Но трябва ли тя да е класическа напитка? Никак не. С появата на кафе машини все повече хора предпочитат капучино . Грубо казано, това е същото еспресо кафе, само с млечна пяна. Но е толкова просто?
Калорично съдържание на капучино кафе
Професионалистите твърдят, че има само два вида класически капучино - черно и бяло, и те се различават само по начина, по който са направени, а съставките използват същите. Когато приготвяте черно капучино в специална чаша, изсипете първо кафе, след това внимателно разперете млечната пяна. В начина, по който правите бели напитки, всичко се случва навсякъде - първо млякото, а след това и кафето.
Каква жена не обича да седи с приятеля си за чаша на тази нежна напитка. Но колко е опасно за талията? Това е доста опасно, тъй като калоричният състав на капучино е доста висок и възлиза на около 110 kcal на 100 g продукт. Това означава, че в класическата чаша капучино с обем от 150-220 ml съдържа приблизително 170-235 kcal, което е доста, виждате. Но, разбира се, можете да намерите начин да облекчите любимата си напитка. Горепосочените цифри са калоричното съдържание на капучино кафе със захар и пълномаслено мляко. Намалете броя на калориите в напитката, използвайте я, за да приготвите обезмаслено мляко или сметана, и още много, само ако не добавите захар. Калорично съдържание на капучино без захар 80 kcal на 100 g напитка. Същото ще бъде и калоричната стойност при използване на подсладител.
Калоричното съдържание на капучино, което включва обезмасленото мляко , ще бъде равно на 90 ккал на 100 грама, със соево мляко - 80 ккал на 100 грама. Капучино с капучино с обезмаслено мляко и без захар е 60 ккал на 100 грама. те губят тегло и силно вземат под внимание калориите.
Видове капучино
Баристас по света създават нови видове капучино, за да се насладят на любителите на тази напитка с разнообразни вкусове. Най-често срещаните видове, които могат да бъдат намерени във всяка кафевария, са ванилия, шоколад, ядки и амарето. Съдържанието на калории е следното: капучино ванилия - 115 kcal, шоколад - 130 kcal, ядка - 128 kcal, amaretto - 140 kcal на 100 g напитка. Но дори и да сте на диета, нека понякога да се насладите на чаша от това деликатно капучино, това перфектно ще повиши духа ви и ще ви даде тласък на енергия и жизненост.