Джинджърът е широко използван подправка, която освен лечебните свойства може да помогне да отслабнете. И поради факта, че може да се намери в почти всички магазини, и това не е скъпо, този метод за отслабване е много популярен. Нека да разберем как да подготвим корена на джинджифила, за да помогне да се отърве от мразените паунда. Много е важно да се използва нов корен, тъй като съдържа много полезни вещества. Ако редовно пиете такава напитка, кръвообращението и метаболизмът ще се подобрят значително. Така че коренът на джинджифил за загуба на тегло, чиято рецепта ще разгледаме, ще помогне да се изхвърлят около 2 кг на месец.
Джинджифил чай с лимон
съставки:
- настърган джинджифил - 1-2 супени лъжици. лъжици;
- лимон - 2 броя;
- вода 1,5 литра.
подготовка
Лимонът трябва да се нарязва на малки парченца и да се постави в термос заедно с джинджифил. Напълнете всичко това с вряща вода и затворете капака. Да настояваш за пиене е необходимо в продължение на 5-6 часа.
За да добавите малко сладост, можете да използвате течен мед. За да използвате такава джинджифил напитка, е необходимо половин час преди хранене с 1 чаша.
Пийте от джинджифил със зелен чай
съставки:
- настърган джинджифил - 2 супени лъжици. лъжици;
- лимон - 1 брой;
- чай.
подготовка
Първо, варете любимия си зелен чай, тъй като обикновено го правите. След това вземете джинджифил и я излейте с лимонов сок. Сега поставете всички съставки в термоса и оставете да се варят 4 часа.
Такава напитка пием половин час преди хранене за 150 мл и само в топла форма. В допълнение към факта, че джинджифил помага да отслабнете, тя също така тонизира тялото.
Полезни съвети
Мисля, че как да подготвим корена на джинджифила, разбрахме, да научим още няколко тайни. За да загубите повече паунда, трябва леко да коригирате диетата си. Най-важното е да се откажете от сладките и мазнините. Като цяло можете да добавите джинджифил към почти всички ястия. Също така е полезно да се яде по време на празник, така че храната ще се абсорбира много по-добре и без последствията от "тежестта". За жените коренът на джинджифил е един от най-ефективните продукти за отслабване . Съществува и възможност за ускорено отпадане на излишните килограми.
Джинджифил напитка за бързо растящи тънки
съставки:
- корен от джинджифил (среден размер) - 1 бр.;
- чесън - 3 карамфил;
- вряща вода - 2 литра.
подготовка
Прясният джинджифил трябва да се смила и заедно с чесън да се постави в термос. Всичко това се излива вряща вода и се оставя да се влива в продължение на 2-3 часа. След като натоварите напитката и я използвате в малки количества през целия ден.
Противопоказания
Коренът на джинджифил за загуба на тегло има противопоказания за човешкото тяло:
- Не можете да ядете джинджифил, ако имате алергия, особено цитрусови плодове.
- Питието е противопоказано при хора, които често имат кръвотечение.
- Хората, които имат възпалително или чревно заболяване, гастрит или язва, не се препоръчва да отслабват с помощта на джинджифил.
- Не можете да джиндживи бременни и кърмещи жени.
- Ако човек има храносмилателен процес, най-добре е да не пиете джинджифил.
Как да се използва джинджифил?
Предлагам да разберете как иначе да ядете корена на джинджифил. Много кулинарни професионалисти използват този подправки, за да добавят подправки към своите ястия. Той е най-популярен в японската кухня. Нека да разберем как да мариноваме корена на джинджифила у дома.
Изсипаният джинджифил
съставки:
- корен от джинджифил - 170 г;
- оцетен оцет - 60 ml;
- гранулирана захар - 3 супени лъжици. лъжици;
- сол - 2 супени лъжици. лъжица.
подготовка
Джинджифилът трябва да бъде нарязан на плочи.
В малка тенджера смес оцет със захар и сол. Поставяме малък огън и го заврим. Запълваме гарнираните с марината и се оставя да се охладят.
За да получите розов цвят, използвайте парче цвекло. След като получите правилния цвят, премахнете го.
Сега трябва да поставите джинджифила в стъклен буркан и да го изпратите в хладилника. След 4 дни можете да се насладите на вкусен пикантен джинджифил.
Коренът на джинджифил, чиито рецепти сме разкопали в тази статия, със сигурност ще ви помогне да се отървете от ненужните килограми и да подобрите общото си благосъстояние.