Мегън Фокс е известна актриса, която стана известна след заснемането във филма "Трансформърс". Мнозина се възхищават на своята красота и хармония - и ако носът, устните и гърдите й се представят от пластични хирурзи, тогава тънката фигура е изключително лична заслуга. Въпреки това звездата в това отношение има свое собствено мнение, въпреки факта, че мнозина вярват в съществуването на загадъчна диета Меган Фокс .
Меган Фокс: фигура
Мегън е много малко момиче от природата. Височината му е 165 см, а теглото - 50-51 кг. С такова съотношение не е изненадващо, че момичето изглежда като модел! Също така е интересно, че с помощта на корсет на комплекта талията на момичето е издърпана на 50 сантиметра. Разбира се, това не би било възможно без първоначално добри данни!
В това отношение много от тях се интересуват от диетата на Меган Фокс след раждането и от диетата си като цяло. Но звездата твърди, че основната работа е била извършена от генетиката: родителите на актрисата са тънки и тя сама по себе си не е склонна към пълнота. Никой обаче не я вярва. Подобно на почти всяка актриса, за да се снима, тя трябваше да отслабне и да я наеме.
Как Мегън Фокс губи тегло?
Въпреки факта, че съществуването на специална диета Megan Fox остава под въпрос, е известно, че звездата има много здравословни навици в диетата, които й позволяват да бъде тънък и красив.
Например, актрисата е много щастлива, че е безразлична към сладкарски изделия и на практика не яде нищо от дългия списък със сладкарски изделия, които спъват гъвкавостта на много жени. Въпреки това, тя е доста безразлична към храненето като цяло и ако животът й е пълен със заснемане и графикът е прекалено стегнат, тя практически няма нищо седмици. Въпреки това, Мегън трезво гледа нещата и разбира, че това може да създаде проблеми със стомаха, така че във всички ситуации, опитайте да не забравяте за здравословна диета.
Звездата е известна и със своите странни и понякога абсурдни изявления. Едно от тях е нейното твърдение, че тя не знае как да готви катастрофално, и е по-лесно за нея да яде всичко, отколкото да стане и да отиде в кухнята. Смятате ли, че звездата яде в ресторантите? Не, тя не позволява на фобията да улавя болести чрез съдове в сферата на общественото хранене. Единственото й спасение е личен готвач, който следва здравословния начин на хранене на актрисата.
Меган Фокс Диета
Систематизирайки горните и други изявления на актрисата относно нейната диета, можете да извлечете следните принципи на храненето:
- Няма зависимост от храната.
- Отказ от сладко.
- Отказ от хранене.
- Отказ от бързо хранене.
- Отказ от мастна храна.
- Редовна консумация на пилешки яйца.
- Фракционни ястия: 5-6 пъти на ден на малки порции.
- Редовна консумация на риба и морски дарове.
- Дневен прием на ябълков оцет сутрин (2 супени лъжици на чаша вода).
- Голям брой зеленчуци и плодове във всякакви форми.
По този начин, с изключение на оцета, всъщност момичето се придържа към правилното хранене: не яде сладки, мазни, пържени, безразлични към брашното. Основата на диетата - постно месо, домашни птици или риба (по-често - последните) с гарнитура от пресни или варени зеленчуци.
Самият принцип на храненето на актрисата - яденето на малки порции няколко пъти на ден - е много полезно за тялото. Всяко хранене кара организма да започне метаболизма , така че да можете постоянно да го поддържате на доста високо ниво.
Използването на такива принципи на хранене, както се ръководи от Меган Фокс, да отслабнете и да поддържате фигура в отлично състояние е съвсем проста. Оставянето на излишъка от сладки, мазни, вредни и брашни храни винаги дава бърз и гарантиран резултат.