Много хора не могат да живеят без кафе. И тези от тях, които са с наднормено тегло, са изключително заинтересовани от въпроса дали е възможно да се пие кафе, докато се губи тегло. В крайна сметка, при условията на много диети, тази освежаваща напитка трябва да бъде изключена от храната. Но далеч не винаги е необходимо да се правят такива жертви.
Мога ли да пия кафе на диета?
В някои категорично забранени, когато губят продукти, кафе не е включен. Тази успокояваща напитка в чиста форма не съдържа калории, мазнини и вредни въглехидрати. Хранителните специалисти по въпроса дали можете да пиете кафе по време на отслабване, да отговорите положително, но с някои резерви. Първо, те като всеки друг продукт не могат да бъдат злоупотребявани. И второ, е необходимо да пиете постно кафе без захар, сметана и други подобни добавки. Допускат се само подправки, например канела и джинджифил.
Мога ли да отслабна от кафе?
Кофеинът, съдържащ се в напитката, подобрява обмяната на веществата и следователно по-активното изгаряне на мастни депозити. В допълнение, тя също има диуретичен ефект, като премахва излишната течност от тялото, което също помага да се отървете от излишните килограми. По-ефективно за отслабване на зелено кафе - от немаслени зърна.
Мога ли да се похваля с кафе?
От самата напитка не може да се възстанови. Излишни килограми ще се появят, ако прекалявате с добавянето на захар и добавете напитка или торта във всяка чаша. Това обаче важи за обикновеното черно кафе, но от висококалорична лате е напълно възможно да се възстанови.
Мога ли да имам кафе с диабет?
При диабет е по-добре да не консумирате кафе или да се ограничите до една чаша черна и без захар закуска . Пиенето прекалено активно засяга съдовата система и храносмилателните органи, които диабетиците не са в най-добро състояние. По-добре е да го замените с цикория, която е с вкус към кафе, но не съдържа кофеин.