За да отговорите на въпроса коя зрънце е най-полезна, дори специалист ще се затрудни - всеки има своите свойства и предимства. Въпреки това, все още е възможно да се идентифицират най-богатите на лекарствени вещества и витамини, тези подаръци на природата.
Полезни свойства на горски и градински плодове
- Отглеждане в северните гори на боровинките - източник на уникални вещества, сред които органични киселини, катехини, флавоноиди и други. Черните боровинки са мощен естествен антибиотик, не е за нищо, че една напитка от тези плодове се препоръчва като ефективно лекарство за настинки. Червената боровинка е полезна за заболявания на пикочо-половата сфера, чупливост на капилярите, стомашни заболявания. От време на време боровинките се наричат "зрънце на младостта", а вече съвременните учени са установили, че с броя на антиоксидантите превишава много продукти.
- Горските ягоди бяха оценени дори в Древна Гърция. Състои се от желязо, витамини от група В, фолиева и никотинова киселина, рутин. Препоръчвайте ягоди за лечение на различни заболявания. Той е полезен при заболявания на нервната система и кръвоносната система, проблеми със стомаха, уролитиаза. Незаменими ягоди и за укрепване на имунитета .
- Малините са полезни не само за плодове, но и за други части на растението. Плодовете съдържат магнезий, цинк, желязо, фолиева киселина, калций и много други активни вещества. Най-полезната малина действа върху щитовидната жлеза, кръвоносните съдове и женската репродуктивна система. За мъжете тези плодове също са полезни - те поддържат силата на високо ниво. С студ, малина снижава температурата добре и премахва токсините чрез пот.
- Боровинки за високото съдържание на антиоксиданти често се нарича царица на плодове. Благодарение на съдържащите се в него пектини, боровинките много ефективно пречистват организма, включително радионуклидите и солите на тежките метали. В допълнение, боровинките укрепват съдовете, помагат за запазване на зрението, укрепват паметта, забавят стареенето на клетките.
- Касисът е един от признатите лидери в съдържанието на витамин С. Той е полезен за кисело зрънце при анемия, бъбречни камъни, възпаление на пикочния мехур, настинки, чупливост на съдовете, болест на Алцхаймер .
- Cherry се използва широко в народната медицина от древни времена. Това ядро съдържа много калий, така че е предназначено за употреба при заболявания на нервната система. Череша може да спре кървенето, да стимулира работата на стомаха и червата, да спре развитието на онкологията.
Тези, които се чудят какво плодове са полезни за черния дроб, трябва да знаете, че тази оценка се оглавява от берберис . Необходимо е за хепатит, холецистит, холелитиаза. В допълнение, черният дроб е полезен за къпини, червени и черни chokeberry, viburnum, орлови нокти, глог, куче, irgan, птица череша.