Кизил има много имена - Кизил, дяволско зрънце, Дeren, Shaytan berry. Тя е известна още от древни времена и до днес остава доста популярна благодарение на уникалните си полезни свойства. Въпреки факта, че това плодове е практически безвредно, все още има свой малък списък от противопоказания, които не бива да се забравят.
Витамини в дрян
Да се отговори на въпроса дали corneline е полезно е много лесно, ако се обърнете към неговия състав. В пулпа съдържа 10-17% глюкоза и фруктоза, 3.5% органични киселини, пектин, азот и танини, както и флавоноиди, етерични масла и фитонциди. От витамини в dogwood, най-важният имуномодулиращ витамин С, има също E и PP. В допълнение, има много минерали: желязо, калций, калий, магнезий , натрий и сяра. Плодовете на дървесината са невероятно полезни и се препоръчват като възстановителни.
По-скоро дървото е полезно?
Полезни свойства на корнеин са невероятно обширни и могат да излекуват различни телесни системи. Така например, сред положителното му въздействие върху организма могат да се отбележат следните неща:
- сокът от дрян е универсален тоник;
- Kizil се препоръчва за затлъстяване и диабет;
- плодовете активират панкреаса;
- е средство за антимикробно и бактерицидно действие, помага да се избегнат различни инфекции и да се лекуват съществуващите;
- се използва при лечението на едра шарка, морбили, скарлатина и туберкулоза;
- е отлично средство за лечение на лошо храносмилане (диария);
- с катарните заболявания ефективно намалява топлината и дава диафоретичен ефект.
Правилното използване на дървесина, можете да подобрите напълно тялото си и да предотвратите възникването на различни здравословни проблеми.
Увреждане на дървесината
Cornel не се препоръчва за употреба в няколко случая: ако човек страда от запек, висока киселинност на стомаха или прекомерна нервна възбудимост. Ако нищо от този списък няма нищо общо с вас, можете безопасно да използвате такава зрънце за храна. Необходимо е да се избягвате да ядете вечер - поради увеличаването на тона може да имате проблеми със заспиването.
Причина за диабета
Кизил, подобно на всяко зрънце, съдържа в състава си естествени захари. Въпреки това, за разлика от много други продукти, вкарвайки се в стомаха, дървото не само увеличава производството на ензими, но също така контролира нивото на захарта в кръвта, което не позволява да се повиши. Ето защо Corneline може и трябва да бъде включен в диетата си за тези, които страдат от диабет. Смята се, че това ядро дори може да подобри ефекта на лекарствата, които се приемат от диабетици, за да контролират състава на кръвта.
Отслабване труп
Дървесината може да се използва като помощно средство за корекция на теглото, тъй като това ядро подобрява метаболизма и също така помага да се отстрани течността от тялото. Не е необходимо да вярвате в чудо и да чакате килограмите да се стопят сами поради ускорения метаболизъм: проблемът с наднорменото тегло често се състои в излишък на калории, а не в проблеми с метаболитните процеси. И все пак, тяхното засилване непряко може да спомогне за ускоряване на постигането на резултати с правилно хранене и физически упражнения.
Нека да разгледаме пример за правилно хранене и включване в него на корнел:
- Закуска : яйца от две яйца, салата от краставици, зелен чай без захар.
- Втора закуска : ябълка.
- Обяд : лека зеленчукова салата, част от нискомаслена супа.
- Снек : чаша гръмотевица и чаша минерална вода.
- Вечеря : говеждо / пиле / риба, изпечено със зеленчуци.
С такава диета, бързо ще намалите теглото си. Не се оставяйте да ядете нещо излишно: хляб, сладкиши, сладкиши трябва да бъдат изключени. Невъзможно е да бъдете тънки и да имате всичко, което искате. Ще трябва да изберете хармония или сладкиши.