Проблемът с преяждането е известен още от Римската империя. Както знаем, римляните са хедонистите от най-висока степен, те се радват на храната и го правят фанатично: когато стомахът вече не е подходящ за изискана храна, те причиняват повръщане, след което продължават своите удоволствия. Сега няма да говорим за връзките между деградацията на човека и падането на Римската империя, просто говорим за това, което помага за преяждането, тъй като и ние сме малко хедонисти.
Първа помощ
Вариант на типичното поведение на заседанието на масата е донякъде:
- Първият тип веднага взема хапче от преяждане, което, знаейки слабостта си, винаги носи с него в най-усамотеното място на сакото.
- Втората възможност е да пиете храна с горещ чай. Този метод, между другото, е приложим в страни като Узбекистан, Турция и Армения, където се сервира маслено агнешко, което трябва да се пие горещо, тъй като мастната тъкан бързо се охлажда в хранопровода. Но да го направите с продукти от нашите географски ширини (картофи с котлети) не е най-добрият вариант.
- Друга руска медицина за преяждане е да легне за един час след вечеря. Така направиха руските земевладелци и това прави съвременният руски човек. В хоризонтално положение, уви, стомашен сок започва да разрушава хранопровода и причинява киселини в стомаха.
Какво ви предлагаме?
Ето алгоритъм за правилно поведение след преяждане:
- След като ядете, дори и с най-тежкия стомах, трябва да излезете на улицата и през "не искам" и "не мога" да ходя поне за половин час. След 30 минути желанието да легнеш вече ще бъде забравено и движението ще помогне за ускоряване на храносмилането.
- След 40 минути след хранене можете да пиете вода с лимон , дъвчете кориандър, кимион или анасон.
- При преяждане може да се използва активен въглен - той ще облекчи газовете и усещането за тежест.
- Също така в рамките на един час можете да вземете подходящото лекарство: когато преяждането помага на фестала, пансинорм форте, мейм, пензитал, унифициален.
Следните лекарства имат най-висока активност:
- Креон;
- Ермитажа;
- mesim forte;
- pamzinorm forte.
Средна активност:
- Digestal;
- празничен;
- penzital.
Ниска активност:
- eristavi-п;
- Най-празнично.
И най-добрият начин да се преодолее преяждането веднъж завинаги е да бъдете по-разумни по време на следващия празник.