Fucus е водорасло, което има изключително богато количество витамини и минерали, което е много полезно за хората. Това е дълъг черен лист. Но такъв може да се види само в Далечния изток: на други места той се доставя под формата на сух прах или под формата на капсули или като тинктура от фукус. Между другото, това водорасло няма най-приятен вкус.
Фолио от водорасли: Ползи
Както всички морски дарове, fucus е много богат на витамини, минерали и, разбира се, йод . Това също е свързано с неговите противопоказания: ако не можете да толерирате йод, не можете да го използвате. В допълнение, голямо количество йод може да навреди на тялото, така че вземете екстракт от фукус под всякаква форма може да бъде не повече от 2-3 последователни седмици.
Fucus насища организма с полезни вещества, като по този начин подобрява неговата работа и установява метаболизма. Ето защо, ако вашите проблеми с теглото са в проблемите на метаболизма, а не в неправилната диета, както повечето хора, тогава фукус за загуба на тегло ще дойде по-удобно. В противен случай тя ще бъде просто прекрасна витаминна добавка.
Fucus: приложение
Приложете фукус просто. Ако купувате тинктура или таблетки, дозата ще бъде отбелязана върху опаковката. Fucus на прах, като правило, вземете една супена лъжица сутрин и измийте с чаша вода.
Без допълнителни мерки фукусът за загуба на тегло няма да доведе - освен ако тя не обогатява тялото с минерали и витамини. Ето защо, помислете за диетата на правилното хранене и насрочете график на физическата активност.