Баскетболни игри

Отиването до басейна е не само удоволствие и приятно забавление, но и голяма полза за здравето. Преместването на игри в басейна има огромен набор от положителни качества. Те помагат да се укрепи общото здраве на играчите, да се запознаят с общите свойства на водата, да се научат как да плуват и да разработват физически данни при минимални натоварвания, за да подобрят емоционалното си състояние. Също така, е известно, че плуването е много ефективно за отслабване .

Всички игри на водата в басейна могат да бъдат разделени на парцела ("Караси и шаран", "Рибари и риби" и др.), Екип и не командване, и безколели ("Кой е първият", "Кой е следващият?", "Кой е по-дълъг?" ). При избора на игри трябва да обърнете внимание и на възрастта на участниците и физическото им обучение. Също така преди началото на играта трябва да кажете на всички за правилата за поведение на водата, за правилата на самата игра, за разпространение на инвентара, ако това се изисква от избраната игра. Ако играят деца или тийнейджъри, също е полезно да се идентифицира възрастен, който знае как да плува добре, за да следва какво се случва в басейна.

Забавни игри в басейна

По време на игра плуване в басейна се превръща в забавно забавление и плуване уроци и ориентации във водата. Например, играта "чапла" е подходяща за първите ви посещения. Всички участници се намират на два отбора и се намират на противоположни страни. При сигнала всеки бързо се движи до средата на басейна на чорапите си, повдигайки високо коленете си. Не можете да стартирате или да скачате. Екипът, чийто член първо ще достигне средата, ще спечели. Тази игра ще ви помогне да свикнете със съпротивлението на водата. Игри "Бридж" и "Открикнис петите" му помагат да научите основите на плуването: да останете във водата, правилно да избутате с краката си. Играта "Grasshoppers" за скорост или "Кой е първият" ще помогне да се подготвят краката за интензивна работа по време на пътуването.

Играта с топка в басейна също е доста интересна. Така че, играта "Pass the ball" ви позволява да усложнявате задачата, зададена в играта "Bridge". Играчите са разделени на двойки. По време на сигнала една от двойките се навежда напред и лежи надолу по водата, като в същото време преминава топката към партньора с разперени ръце. Партньорът трябва да лежи на гърба си и да вземе топката с краката си. След преминаване на топката в обратната посока. Двойка ще спечели, което предава топката по-бързо и ясно.

Ако нивото на играчите позволява, можете да играете игри, които включват скачане в басейна. Тя може да бъде със скорост, която ще изпълни по-добре скока или синхронизма на няколко играчи.

Основното нещо, когато играете във водата, е да запомните мерките за безопасност и да вземете под внимание обучението на играчите. И тогава играта в басейна ще донесе не само радост, но и добра.