Вегетарианството - "за" и "против"

Няма да разкрием и да кажем пряко - 90% от всички заболявания се дължат на неправилна диета. И това не е само за заболявания на храносмилателния тракт, бъбреците, пикочните пътища, които са свързани с храната и нейната обработка директно. Лъвският дял от съществуващите заболявания на човечеството може да бъде третиран с балансирана диета. Но ... Ние сме толкова свикнали с нашата "традиционна" диета, на която бяхме изложени от детството, че изглежда по-добре да умрем, отколкото да ядем по различен начин.

Единствено смелите хора стъпват на тази последна стъпка. Независимо дали е полезно, дали вегетарианството е вредно, това е спорен въпрос, но фактът, че радикалната промяна в установената диета е акт, няма да спорим.

Аргументите на вегетарианците

Изглежда, че изявленията "за" и "против" вегетарианството никога няма да отслабват, защото хората, всеки със свой собствен характер и вкус, оценяват тази диета не обективно, а от "камбанарията".

Вегетарианците, разбира се, дават десетки аргументи ...

Първият аргумент за вегетарианството е възможността на никой. Точно така. Много вегетарианци са убедени, че ако "месоядите" някога са били в кланицата, те вече няма да могат да ядат един грам месо в този живот.

Повечето от тези, които преминаха към тази хранителна система, вярват, че продуктите, консумирани с вегетарианството, са много по-полезни от всяка друга диета. Разбира се, вегетарианците ядат понякога по-зелени от "месоядците", докато не се налага да се притесняват за холестерола и следователно за атеросклерозата и различни сърдечно-съдови заболявания.

Е, и един по-важен аргумент - "месоядците" ядат повече, отколкото се изисква от тях. И всъщност, човек, който има заседнала храна, се изисква по-малко от неговия прародител, който е преследвал мамути в продължение на дни и нощи. Вегетарианците вярват, че калоричното съдържание на тревата е достатъчно.

Нюанси и аргументи "против"

Вегетарианството е предназначено за средно здрави млади хора, без да се вземат предвид "специалните" потребности по време на бременност, професионални спортни дейности, в напреднала възраст.

Бременността и вегетарианството са темата за най-острите спорове между бременната жена и вегетарианеца и нейните "неживолюбиви" роднини: "Не само това, но и детето ще ви нарани", това е, което трябва да слушате ежедневно.

Когато бременността трябва да бъде много внимателна със следните нюанси: