Полезни свойства на домати
Доматът е растително-мигрант от далечна Америка. Преди да се заселим на леглата на нашите вили и маси, сеньоровият домати изпълняваше декоративна функция, която е включена в списъка на отровните растения и само благодарение на усилията на учен Болотов АТ. получи универсално признание.
Всеки знае за полезните свойства на домати . Укрепва имунитета, повишава настроението, предотвратява появата на ракови тумори, забавя процеса на стареене, участва в процеса на хематопоеза. И всичко това се дължи на богатия състав, който включва вещества като леукопин, холин, тирамин, както и цяла група витамини и микроелементи.
Имайки предвид горепосоченото, е необходимо да се разбере подробно дали е възможно да се ядат домати при гръдно хранене (GV).
Домати с лактация
Основната причина, поради която жените се препоръчват да се откажат от домати при хранене на бебе с кърма, е висока алергенност на зеленчука. Ето защо, за да се спаси бебето от алергични обриви и стомашни проблеми, педиатърът не препоръчва новите мумии да се хранят с вкусни домати най-напред 2-3 месеца след раждането.
С други думи, лекарите не забраняват да ядат домати по време на кърмене. Препоръчвайте само да ги въведете в диетата своевременно и изключително внимателно.
За начало е по-добре да управлявате жълтите сортове. Например, ядете една четвърт от зеленчука сутрин и наблюдавайте състоянието на бебето. Между другото, жълтите пресни домати се смятат за хипоалергенни и безопасни за кърмене. Ако отрицателната реакция под формата на обрив и колики от страната на трохата не е последвана, можете постепенно да увеличите количеството на 2 домати на ден. И след известно време опитайте червен зеленчук.
Така че, нека обобщим, когато можете да ядете домати по време на кърмене:
- Не по-рано от 2-3 месеца след раждането.
Можете, разбира се, преди, но това е по преценка на майка ми. - Когато на пазара или в магазина можете да купите зрели сезонни зеленчуци без нитрати и ГМО.
- Ако след като ядете малко парче домат, бебето и майката не са развили алергична реакция.
Също така е добре да се отбележи, че кърмещите жени трябва по-добре да обогатят диетата си само с пресни зеленчуци, тъй като солените и киселинните домати могат да бъдат вредни за храносмилането на трохи при кърмене и също да променят вкуса на млякото.