За да намалите теглото си или да го поддържате в норма, не е необходимо да използвате чудотворни лекарства. Конвенционалните действия или продукти с правилния подход могат да дадат невероятен резултат.
Много хора знаят за лечебните свойства на нар, но ползите от нар за загуба на тегло са известни само на малък брой хора. Гранатът се използва успешно в някои диети за отслабване . Но за да усетите този ефект върху себе си, не е нужно да седите на диета. Достатъчно е просто да се увеличи консумацията на нар, да се добави към различни ястия или да се яде натурален сок от нар.
Тайната на ефекта на гранат върху намаляването на теглото се дължи на способността му да регулира метаболитните процеси в организма. Учените казват, че това действие на нар се обяснява с уникална комбинация от аминокиселини, витамини и микроелементи.
Сок от нар за отслабване
Сокът от нар трябва да стане постоянен гост на масата за тези, които искат да намалят теглото си. Английските специалисти по хранене направиха редица проучвания, които доказват, че системното използване на този плодов сок може да започне процес на бавно, но стабилно изхвърляне на излишните килограми.
За отслабване не е необходимо да следвате диета с нар сок . Можете просто да регулирате леко диетата си и да пиете 1-2 чаши сок от нар ежедневно. Най-добре е да пиете половин чаша сок половин час преди хранене три пъти на ден.
Когато се комбинира с други продукти, сокът от нар увеличава ефекта си. При прекомерен апетит можете да приготвите смес, която се основава на зърната на един плод и 1 супена лъжица. л. от зехтин. За това е необходимо да се смажат семената и да се добави към тях естествено масло. Преди всяко основно ядене използвайте 1 супена лъжица. л. смес. Продължителността на лечението е един месец, след което е необходима една седмица почивка и курсът се повтаря отново. Прегледите на тези, които отслабват с тази рецепта предполагат постепенна загуба на тегло до 7 килограма.
Възможно ли е да гранат на диета?
Нарът се вписва перфектно в различна диета за отслабване, тъй като има такива свойства:
- не носи допълнителна калоричност;
- намалява количеството мастни киселини, предотвратява появата на мастни клетки, особено в проблемните области;
- гранатът придава на тялото полезни вещества, чийто дефицит се наблюдава по време на храненето;
- граматните вещества ускоряват метаболитните процеси;
- Гранатът с диета помага да се очисти тялото на вредните вещества.