Вкусният цитрусов грейпфрут е естествен хибрид, който се е появил в резултат на взаимодействието на два други тропически вида - pomelo и лимон. В Европа тя идва от 19-ти век от Америка, където е донесена от остров Барбадос. Има няколко пчелни пити от това растение, най-често срещано е розовото грейпфрут, но все пак може да бъде червено, бяло или жълто. Предимствата и вредите от грейпфрут вече са известни, но все още не всеки знае какво точно е стойността на плодовете.
Какво е използването на грейпфрут?
Благодарение на тясната връзка с лимон, розовият цитрус е възприел много от свойствата си. Въпреки това, вкусът му е съвсем различен - сладко горчив, не кисел. В състава на целулозата, в допълнение към водата, плодовите захари, органичните киселини, солите, пектините, етеричните масла и фитотонидите, човекът се спуска нанорин, което дава плодовете характерна горчивина. В допълнение, грейпфрутът съдържа много фибри , антиоксиданти, калций, магнезий и витамини. Плодът на този плод е, че:
- увеличава имунитета и има антивирусен ефект;
- помага за борба срещу пародонталните заболявания и заболяванията на венците;
- подобрява сърдечно-съдовата система;
- Забранява вредния холестерол;
- облекчава едемът;
- може да се използва като средство за отстраняване на камъни в жлъчния мехур, за това е необходимо да използвате сока си ежедневно със зехтин;
- може да служи като естествен тоник.
Ползи и вреди на грейпфрута за жените
Грейпфрут е един от най-ценните продукти за красиви дами. Жената трябва да обърне сериозно внимание, защото съдържа много калций, което влияе положително върху здравето на косата и ноктите, насърчава подмладяване и забавя процеса на стареене. По време на менопаузата, тя намалява отрицателните прояви на менопаузата . Освен това подобрява храносмилането и нормализира метаболизма, което също има много положителен ефект върху външния вид. И това помага да се отървете от излишните килограми без специални ограничения и строги диети.
Използването на грейпфрут за отслабване се дължи и на факта, че съдържа много малко калории - само 35 единици на 100 грама. Влакна в плода стимулира храносмилането и предотвратява появата на запек. Етеричните масла и активните съставки в плодовете спомагат за бързото смилане на храната и дават мазнините да се установят в тялото, като премахнат излишъка. Въпреки това, в допълнение към ползите и вредите от грейпфрут при отслабване също. Той е противопоказан при случаи на висока киселинност на стомаха и гастрити и може да предизвика алергии.
Грейпфрутът се използва широко в домашната козметология. Както и лимон, той се използва, за да се отърве от пигментните петна, избелване на кожата, премахвайки я от прекомерното съдържание на мазнини.
Полза и вреда на червения грейпфрут
Специален тип е червеният грейпфрут. В своето свойство тя е малко по-различна от розовата. В по-ярки плодове, повече витамин А, който укрепва зрението и е антиоксидант. Те са по-сладки, но и по-калорични - 97 ккал на 100 грама. Червените грейпфрути обаче осигуряват по-добра защита срещу свободните радикали, поради по-високо съдържание на ликопен. Пораженията от тези плодове ще бъдат същите като тези от розовите: те могат да раздразнят храносмилателния тракт, да причинят алергични реакции, да намалят или, напротив, да засилят ефекта на някои лекарства, предписани например при пациенти с заболяване на щитовидната жлеза, хипертония и др. Следователно, си струва да се консултирате с Вашия лекар преди да влезете в грейпфрута във вашата диета.