Ястията от парахода излизат по-полезни, тъй като те са по-малко калорични и задържат повече витамини. В този случай, например, пържоли готвят за двойка още по-лесно, защото не се нуждаете от постоянно присъствие - те не трябва да бъдат наблюдавани, не е нужно да въртите нищо. И освен това те излизат много нежни и сочни и са подходящи за деца и хора, които гледат на храната и здравето си. Как да готвя котлети за една двойка в multivark, прочетете по-долу.
Рибени копчета в двойка в мулти-магазин
съставки:
- Филета на мерлуза - 700 г;
- краве мляко - 70 ml;
- голямо яйце - 1 парче;
- трохичка - 130 г;
- лук - 100 г;
- сол;
- черен пипер.
подготовка
Хеч моето филе и нарязани на резени. Лукът се почиства и нарязва на четири парчета. Трошката на хляба е пълна с мляко, а когато омекне, изтласква излишната течност. Ние обръщаме приготвените продукти на месомелачка. Пийте 1 сурово яйце, добавете пипер, сол и разбъркайте. Ако пълнежът излезе течност, добавете 1 супена лъжица галета и разбъркайте отново. За да накарате масата да стане по-гъста, ние я изпращаме в хладилника за около 15 минути. В multivark налейте 1 мултистаканова вода, поставете кошница, поставете рибата в нея и гответе за 25 минути, като поставите дисплея в режим на показване "на пара".
Кюфтета от пуешко месо, задушени в многообразна форма
съставки:
- пуйка - 550 г;
- яйце сурово голямо - 1 брой;
- краве мляко - 90 ml;
- хляб - 150 г;
- лук - 140 г;
- сол.
подготовка
Напълнете с мляко филии на хляб, а след това изтръскайте излишната течност. Получената хлебна маса, заедно с филе от пуйка и лука, се прекарват през месомелачка. По-добре е да имаме решетка с малки дупки. В приетата тежест караме яйце и слагаме сол. Всичко това е добре. В една мултиестова саксия, изсипете във вода и поставете котлет в съда за пара. Задайте режима на готвене на пара на 40 минути.
Морковът се задушава в мултифар
съставки:
- сурови моркови - 600 г;
- манга - 120 g;
- яйца от пиле - 2 броя;
- сол.
подготовка
Морковите се смилат с малко ренде, добавете мангото и оставяйте много минути за 20, след това карайте яйцето, малко подсуливаем и разбъркайте отново. Ние създаваме малки сладкиши. Ние ги поставя в multivarochnoy чай-параход и в "Steam готвене" ние отпуск за 40 минути. След сигнала светлите, вкусни и здрави котлети ще бъдат напълно готови.
Подготовка на пилешки котлет в многообразна форма
съставки:
- пилешко филе - 600 г;
- лук - 180 г;
- голямо яйце - 1 парче;
- неподсладен кок - 150 г;
- крем 15% мазнина - 100 ml;
- сол;
- чесън - 2-3 карамфил;
- черен пипер.
подготовка
Пилешко филе се измива и се нарязва на филийки. От котлето нарязайте кората и изсипете пулпата със сметана. Оставете да стоят 10 минути, след което изтласкайте от излишната влага. Ние почистваме лука и чесъна. Всички приготвени продукти се прекарват през месомелачка, задвижват се яйце, сол и пипер се вкусват и се разбъркват добре. Поставете ги в кошницата за пара. Поставяме подходящата програма за 40 минути. Сервираме на масата с гарнитура. За него всяка каша, картофено пюре и варени тестени изделия ще го направят.
Рецепта за задушени котлети в многообразна форма
съставки:
- пулпа от телешко месо - 450 г;
- свинска пулпа - 300 г;
- големи яйца - 2 броя;
- картоф - 100 g;
- лук - 150 г;
- сол;
- подправки .
подготовка
Разточваме месото на парчета. Лукът и картофите се почистват и по избор се отрязват. Обръщаме всичко в месомелачка, забиваме сурови яйца, слагаме сол, подправки и разбъркваме. Ние оформяме котлети, поставяме ги в кошница за пара, която поставяме върху купа с вода. В режим "Парене при готвене" оставете за 60 минути. След звуков сигнал ще бъдат готови леки диетични котлети. Всеки има приятен апетит!