Почти всички хора понякога ядат сладки, и това е нормално. Особено сутрин. Сладкият е необходим за нормалното функциониране на мозъка, до известна степен необходим за спортистите и занимаващите се с физическа работа, както и за децата. Готовите бонбони, предлагани от търговските предприятия, може да не са полезни благодарение на различни добавки, а не всеки знае как да направи свое собствено готвене с подготовката на сложни вкусни неща.
Но изходът е: да се приготвят студени сладки десерти без изпичане - това е бързо, вкусно и като цяло елементарно достъпно.
Сладкият студен десерт е прибързана рецепта
съставки:
- захар (по-добре като прах) - 1 супена лъжица. лъжица с пързалка;
- качество какао на прах - 3 супени лъжици. лъжици;
- ром (по-добре тъмно) - 1 супена лъжица. лъжица;
- канелена основа - 1-3 питки или ванилия (само не заедно);
- заквасена сметана е дебела или кремообразна.
подготовка
Смесете какао на прах със захар, така че да няма бучки. Добавете канела или ванилия, ром и заквасена сметана. Всички внимателно се смесват, дават време на захарта да се разтвори в заквасена сметана (около 30-40 минути). Ние служим в кремански или широки ниски очила. Ние ядем лъжица. Прекрасен десерт за компот, чай, кафе, партньор.
Можете да добавите няколко сурови пъдпъдъчени яйца към същата смес и да ги смесвате със смесител. Салмонела не се страхувайте, тя не може да бъде в пъдпъдъчи яйца.
Ако искате да сгънете получената маса (вижте по-горе), включете желатинов разтвор във вода, мляко или пресен плодов сок (съотношение 1:10). Добавете сместа със сместа и я поставете в хладилника, докато не стане твърдо втвърдена. Получава се много хармоничен десерт - истинска "енергийна бомба" със правилния баланс на протеини, мазнини и въглехидрати и други вещества, съдържащи се в оригиналните продукти.
Можете да сгъстите същия десерт не с желатин, но с добавка на пълнител, ние ще го приготвим от натрошени несмесени готови бисквити (бисквити). Сложете бисквитите на трохи по всеки удобен начин и ги добавете към оригиналната смес. Можете да оформите топки и да ги превъртите в трохи или в смес от трохи с какао на прах. Това е един от вариантите на "студената" торта, типа "картофи", който всеки обичаше като дете. Между другото, всички варианти за десерти (вижте по-горе) са прекрасни за въвеждането на децата в готвене: няма сложни действия, приготвянето на малко време, резултатът е впечатляващ.
За да направите такива десерти дори по-вкусни и по-полезни, можете да добавите в тях зехтин от орехи (орехи, гора, бадеми) или фъстъци.
Насладете се, като наблюдавате някакво умереност.
Друг сладък студен десерт е рецепта
съставки:
- бисквити сухи неподсладени (крекери);
- Мляко или тънка сметана или неподсладено кисело мляко за пиене;
- желе за плодове ;
- извара;
- какао на прах;
- захар (може да бъде под формата на прах)
- канела или ванилия (но не заедно);
- ром или бренди или шоколадов ликьор.
подготовка
Бисквитките се напояват в купа с мляко (или сметана, кисело мляко или смес от тях) и когато се надуе малко, облечете се